Focus Mind

STaR

Bevat advertensies

Meer oor hierdie app

Dit is 'n baie eenvoudige toepassing wat ontwerp is om jou te help om jou gedagtes te fokus. In ons daaglikse lewe vind ons dit baie moeilik om ons gedagtes te fokus, so ek het hierdie toepassing ontwerp op grond van 'n eenvoudige maar kragtige konsep om fokus in jou gedagtes te oefen.

Dit is die stappe om die meeste uit die Focus Mind-app te kry.

Voordat jy begin, Maak eers asseblief jou oë toe en haal 'n paar keer diep asem.
Herhaal hierdie siklus 5-6 keer, Met elke asemteug vertel jou gedagtes van jou Droom/Doelwit!
Nadat jy die horlosie begin het elke keer as jy die klok hoor, herinner jou gedagtes aan jou Doelwit.
Bring jou gedagtes terug na jou Teenwoordigheid.
Herhaal hierdie siklus solank jy die klok hoor. Dit is hoe jy FOKUS oefen.
Verander die toestel se mediavolume na jou voorkeure. Hierdie toepassing gebruik die minimum batterylewe, sodat u dit kan gebruik solank u gefokus wil wees.

Dankie.