Polyphasic Sleep

Alexey Kuzovkov

Inprogram-aankope

Meer oor hierdie app

Die mees waardevolle hulpbron in die moderne wêreld is tyd, waarvan 'n derde slaap. U kan egter tot 22 uur u wakker tyd verhoog deur gereeld tussenposes meer as een keer per dag te slaap. Hierdie soort slaap word poliphasiese slaap genoem.

Hierdie app laat jou toe om van verskillende polifasiese slaapskedules te kies. Daarna sal dit jou herinner wanneer dit tyd is om te gaan slaap, en natuurlik sal jy betyds wakker word.

Slaapskedules wat u kan kies:
Bifasiese - 5-7 uur gedurende die nag en 20 minute gedurende die dag (3 variante)
Gesegmenteerde (2 variante)
Dual-Core Sleep (4 varianten)
Triphasic (2 variante)
Everyman - 1,5-3,5 uur gedurende die nag en 20 minute gedurende die dag vir 3 keer (3 variante)
Dymaxion - 30 minute vir 4 keer per dag (2 variante)
Uberman - 20 minute vir 6 keer per dag
Tesla - 20 minute vir 4 keer per dag

Wat's nuut

— Themes
— Fixes and improvements