Jet Lag Tuner

ANUJ TIRKEY

Bevat advertensies

Meer oor hierdie app

Jet Lag Tuner help jou om jetlag te oorkom en vinniger by nuwe tydsones aan te pas deur wetenskaplik ondersteunde strategieë en gepersonaliseerde slaapskedules te gebruik.

SLIMME JET LAG-BEPLANNING
Bereken jou optimale slaapskedule gebaseer op jou vlugbesonderhede. Voer eenvoudig jou vertrek- en aankomsstede in, en Jet Lag Tuner skep 'n aangepaste aanpassingsplan om jou liggaam te help om natuurlik by die nuwe tydsone aan te pas.

BELANGRIKE KENMERKE

GEPERSONALISEERDE SLAAPSKEDULES
Kry 'n aangepaste jetlag-aanpassingsplan gebaseer op jou spesifieke reisbesonderhede. Die toepassing bereken die beste tye vir slaap, ligblootstelling en aktiwiteite om jetlag-effekte te verminder.

SLAAPOPSPORING
Teken jou slaappatrone aan en monitor jou aanpassingsvordering. Volg slaapkwaliteit, duur en tydsberekening om te sien hoe goed jy by die nuwe tydsone aanpas.

SLIMME HERINNERINGE
Ontvang tydige kennisgewings om jou te help om by jou jetlag-aanpassingskedule te bly. Moet nooit belangrike slaaptye of ligblootstellingsvensters misloop nie.

AFLYNMODUS
Kry toegang tot jou jetlagplanne en slaaplogboeke, selfs sonder internetverbinding. Perfek vir internasionale reise wanneer dataroaming duur is.

MEERTALIGE ONDERSTEUNING
Gebruik die toepassing in jou voorkeurtaal. Beskikbaar in Engels, Spaans, Frans, Duits, Chinees, Japannees, Koreaans, Portugees, Italiaans en Nederlands.

ANALISE EN INSIGTE
Volg jou aanpassingsvordering met gedetailleerde grafieke en statistieke. Verstaan ​​jou slaappatrone en kyk hoe effektief jy vlugvertraging oorkom.

PREMIUM KENMERKE

VOLLEDIG ADVERTENSIEVRYE ERVARING
Geniet ononderbroke toegang tot alle kenmerke sonder enige advertensies.

GEAVANCEERDE ANALISE
Kry toegang tot gedetailleerde slaapanalise met omvattende grafieke wat jou aanpassingsvordering oor tyd wys.

ONBEPERKTE PLANNE
Stoor en bestuur verskeie vlugvertragingsplanne vir verskillende reise en bestemmings.

PRIORITEITSONDERSTEUNING
Kry vinniger reaksietye vir enige vrae of probleme.

HOE DIT WERK

1. VOER VLUGBESONDERHEDE IN
Voer jou vertrekstad, aankomsstad en reisdatums in.

2. KRY JOU PLAN
Ontvang 'n wetenskaplik ondersteunde vlugvertragingsaanpassingskedule wat vir jou reis aangepas is.

3. VOLG AANBEVELINGS
Pas jou slaapskedule geleidelik aan volgens die plan voor, tydens en na jou vlug.

4. VOLG VORDERING
Meld jou slaap aan en monitor hoe goed jy aanpas by die nuwe tydsone.

5. VERMINDER JET LAG
Arriveer by jou bestemming en voel verfris en gereed om jou reis te geniet.

WETENSKAPLIKE BENADERING

Jet Lag Tuner gebruik bewese chronobiologie-beginsels om jou interne klok te help herstel. Die toepassing oorweeg faktore soos:

- Tydsoneverskille
- Vlugduur en -tydsberekening
- Ligblootstellingsvereistes
- Slaapskedule-aanpassings
- Geleidelike aanpassingstrategieë

WAAROM JET LAG TUNER KIES

MAKLIK OM TE GEBRUIK
Eenvoudige en intuïtiewe koppelvlak maak vlugvertragingbeplanning moeiteloos. Geen ingewikkelde instellings of verwarrende opsies nie.

GEPERSONALISEERDE AANBEVELINGS
Elke plan word aangepas volgens jou spesifieke reisbesonderhede en tydsoneveranderinge.

BUIGSAME PREMIUM OPSIES
Ontsluit premium funksies deur beloningsvideo's te kyk of teken in vir permanente toegang.

PRIVASITEITSGEFOKUS
Al jou data word veilig op jou toestel gestoor. Geen wolksinkronisasie word benodig nie, wat volledige privaatheid verseker.

GEREELDE OPDATERINGS
Voortdurend verbeter gebaseer op gebruikersterugvoer en nuutste slaapwetenskapnavorsing.

PERFEK VIR

- Gereelde sakereisigers
- Vakansiereisigers wat verskeie tydsones oorsteek
- Vlugkelners en vlieëniers
- Internasionale studente
- Afstandwerkers wat oorsee reis
- Enigiemand wat vlugvertraging-effekte wil verminder

ONDERSTEUNDE TALE

Engels, Spaans, Frans, Duits, Chinees, Japannees, Koreaans, Portugees, Italiaans, Nederlands

BEGIN VANDAG

Laai Jet Lag Tuner nou af en ervaar vlugvertragingvrye reis. Sê totsiens aan lomerigheid en hallo om jou bestemming van dag een af ​​te geniet.

KONTAK ONS

Het jy vrae of terugvoer? Kontak ontwikkelaar Anuj Tirkey by [e-mail]

Ons is daartoe verbind om jou te help om beter te reis en goed te voel, ongeag waarheen jou reis jou neem.

Wat's nuut

Updated user interface