BoulderGrind-oefensessies is ontwerp met die klim-entoesias in gedagte. Of u meer krag in u kern of rug nodig het; of u buigsaamheid wil verbeter; dit is alles daar. Hierdie gratis app bevat die 3 eerste oefensessies.
Vrywaring:
Onthou om altyd 'n mediese persoon te raadpleeg voordat u fisieke oefensessie of oefening doen. Alle video's en ander inligting wat deur BoulderGrind verskaf word, is slegs vir vermaaklikheidsdoeleindes. BoulderGrind lewer geen mediese of professionele dienste nie. Let dus op u eie risiko, ons hoop dat u ons oefensessies ten volle geniet!
Opgedateer op
06 Mrt. 2024