Paleo Diet CookBook & Recipes
Bevat advertensiesInprogram-aankope
4,4star
98 resensies
10 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Probeer om die Paleo Dieet of Primal leefstyl leef maar sukkel met resep verveling? Paleo Kookboek is vol wye verskeidenheid van honderde groot Paleo Dieet resepte vir hoofgeregte, bykosse, regte, nageregte, sop, slaaie en drankies.
Resepte is ingesluit met stap-vir-stap instruksies en voedingswaarde inligting, insluitend makrovoedingstowwe (kalorieë, vet, koolhidrate, proteïen) en mikrovoedingstowwe (vitamiene en minerale) sodat jy die resep wat is reg vir jou kan kies.
Diegene wat vertroud is met die Paleo Dieet weet dat die woord "Paleo" dieselfde ding vir almal beteken nie. As jy 'n spesiale dieetvereistes buite die breë definisie van Paleo, kan jy 'n dieet intoleransie (of allergieë) soos suiwel, eiers, Gluten, Peanuts, Seafood en meer spesifiseer. Verder kan jy kies om uit te filter resepte wat bestanddele wat jy nie hou nie of wat jou dieet doelwitte nie pas nie.
Soek RESEPTE op grond van jou ALLERGIEË
Filter kos wat jy allergies is vir insluitend suiwel, eiers, gluten, grondboontjies, seekos, sesam, skulpvis, soja, sulfiet, boom neute en koring is
*************************************
MEER groot funksies APP
*************************************
- Slaan interessante resepte vir later, of skeduleer hulle vir 'n spesifieke ete in die toekoms
- Slaan resepte wat jy graag en hou modifikasies (moet meer klapperolie) vir volgende keer
- Maak 'n inkopielys. Voeg die bestanddele van 'n resep direk aan jou inkopielys met 'n klik.
- Verander bestaande resepte om jou smaak te pas
- Filter uit voedsel en bestanddele wat jy laaik
***************************************
VOORDELE VAN DIE Paleo dieet
***************************************
Die Paleo (of Primal) Dieet is wat verband hou met baie voordele vir die gesondheid as gevolg van die beperking van verwerkte voedsel en verfynde suiker en 'n klem op die hele, ware voedsel soos vleis, vis en groente. Diegene wat paleo eet gewoonlik begin om voordele soos verhoogde energie en 'n verbeterde gemoedstoestand in 'n kwessie van dae, gevolg deur gewig te verloor en 'n maerder, meer gespierde liggaamsbou sien. Die paleo dieet is ook geassosieer met 'n beter bloedglukose beheer, beter slaap, verminder inflammasie, verhoogde sensitiwiteit insulien en verbeterde gesondheid ingewande. Die paleo dieet ook vermy natuurlik koring en gluten wat problematies of proinflammatory voedsel vir baie mense is.
Wat meer is die paleo dieet is baie maklik vir die meeste mense om te volg, want dit is eenvoudig en is dit nie nodig om kalorieë te tel of selfs bekommerd wees oor die beperking van die hoeveelheid voedsel wat jy eet.
Basiese beginsels van die Paleo (of Primal) Dieet:
Die volgende voedselsoorte word toegelaat: Vleis, vis, eiers, groente, vrugte, neute, patats
Die volgende voedselsoorte word nie toegelaat: Peulgewasse, graan, suiwelprodukte, verfynde suiker, verwerkte voedsel
************************
SÊ HALLO
************************
Ons is voortdurend hard werk op die maak van hierdie inligting beter en meer nuttig vir jou. Ons moet jou konstante ondersteuning aan die gang te kom. Voel asseblief vry om ons te e-pos vir enige navrae / voorstelle / probleme of as jy net wil hallo sê. Ons wil graag van jou hoor. As jy enige funksie van die jeug geniet, moenie vergeet om ons te gradeer op die spel winkel.
Ikoon gemaak deur Freepik van www.flaticon.com
Resepte is ingesluit met stap-vir-stap instruksies en voedingswaarde inligting, insluitend makrovoedingstowwe (kalorieë, vet, koolhidrate, proteïen) en mikrovoedingstowwe (vitamiene en minerale) sodat jy die resep wat is reg vir jou kan kies.
Diegene wat vertroud is met die Paleo Dieet weet dat die woord "Paleo" dieselfde ding vir almal beteken nie. As jy 'n spesiale dieetvereistes buite die breë definisie van Paleo, kan jy 'n dieet intoleransie (of allergieë) soos suiwel, eiers, Gluten, Peanuts, Seafood en meer spesifiseer. Verder kan jy kies om uit te filter resepte wat bestanddele wat jy nie hou nie of wat jou dieet doelwitte nie pas nie.
Soek RESEPTE op grond van jou ALLERGIEË
Filter kos wat jy allergies is vir insluitend suiwel, eiers, gluten, grondboontjies, seekos, sesam, skulpvis, soja, sulfiet, boom neute en koring is
*************************************
MEER groot funksies APP
*************************************
- Slaan interessante resepte vir later, of skeduleer hulle vir 'n spesifieke ete in die toekoms
- Slaan resepte wat jy graag en hou modifikasies (moet meer klapperolie) vir volgende keer
- Maak 'n inkopielys. Voeg die bestanddele van 'n resep direk aan jou inkopielys met 'n klik.
- Verander bestaande resepte om jou smaak te pas
- Filter uit voedsel en bestanddele wat jy laaik
***************************************
VOORDELE VAN DIE Paleo dieet
***************************************
Die Paleo (of Primal) Dieet is wat verband hou met baie voordele vir die gesondheid as gevolg van die beperking van verwerkte voedsel en verfynde suiker en 'n klem op die hele, ware voedsel soos vleis, vis en groente. Diegene wat paleo eet gewoonlik begin om voordele soos verhoogde energie en 'n verbeterde gemoedstoestand in 'n kwessie van dae, gevolg deur gewig te verloor en 'n maerder, meer gespierde liggaamsbou sien. Die paleo dieet is ook geassosieer met 'n beter bloedglukose beheer, beter slaap, verminder inflammasie, verhoogde sensitiwiteit insulien en verbeterde gesondheid ingewande. Die paleo dieet ook vermy natuurlik koring en gluten wat problematies of proinflammatory voedsel vir baie mense is.
Wat meer is die paleo dieet is baie maklik vir die meeste mense om te volg, want dit is eenvoudig en is dit nie nodig om kalorieë te tel of selfs bekommerd wees oor die beperking van die hoeveelheid voedsel wat jy eet.
Basiese beginsels van die Paleo (of Primal) Dieet:
Die volgende voedselsoorte word toegelaat: Vleis, vis, eiers, groente, vrugte, neute, patats
Die volgende voedselsoorte word nie toegelaat: Peulgewasse, graan, suiwelprodukte, verfynde suiker, verwerkte voedsel
************************
SÊ HALLO
************************
Ons is voortdurend hard werk op die maak van hierdie inligting beter en meer nuttig vir jou. Ons moet jou konstante ondersteuning aan die gang te kom. Voel asseblief vry om ons te e-pos vir enige navrae / voorstelle / probleme of as jy net wil hallo sê. Ons wil graag van jou hoor. As jy enige funksie van die jeug geniet, moenie vergeet om ons te gradeer op die spel winkel.
Ikoon gemaak deur Freepik van www.flaticon.com
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Geen data ingesamel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars insameling verklaar
Data word geënkripteer in oorgang
Data kan nie uitgevee word nie
Graderings en resensies
4,4
96 resensies
Wat's nuut
Minor bug fixes
