Hierdie toepassing sal jou help om beter te slaap, want dit het verskeie strelende klanke van klavier.
Maak jou oë toe, sit die oorfone op en kies een van die natuurlike klanke en ontspan of slaap beter.
Oefen jou konsentrasie en ontspan deur na die natuurlike klank te luister. Kies 'n tyd en dink aan niks totdat die klank eindig nie. Moet die tyd geleidelik verhoog om die konsentrasie te verhoog.
- Jy kan die liedjies kies.
- Jy kan die tyd kies wat die musiek sal laat speel.
Opgedateer op
11 Nov. 2023