Dink na oor jou welstand in kategorieë wat jy kies en ontdek tendense oor tyd met behulp van ons wielvisualisering.
Voer in hoe jy voel oor belangrike dele van jou lewe: verhoudings, geld, ontspanning, fisiese ruimte, liefde en enigiets wat sleutel tot jou welstand.
Sodra jy klaar is, verken die wielvisualisering van jou bui op hierdie oomblik. Hoe groot is die wiel? Hoe goed sou dit rol?
Is daar 'n verandering wat jy kan maak om die wiel meer vol of gladder te maak? Oorweeg om dit te probeer.
Neem 'n paar minute om van tyd tot tyd 'n nuwe wiel in te voer (een keer per dag, een keer 'n week), en kyk hoe jou gevoelens verander. Watter neigings kom na vore? Watter aspekte van jou lewe hou verband? Watter veranderinge werk?
Bou 'n begrip van jouself en waar geluk vir jou gevind word!
Opgedateer op
11 Apr. 2024