جدول تمارين للمبتدئين

YemenApp

Bevat advertensies

Meer oor hierdie program

Oefenskedule vir beginners Hierdie toepassing bevat meer as 5 ysteroefeningstabel.
Die belangrikheid daarvan om 'n skedule van liggaamsbou-oefeninge te hê, lê in die gereeldheid om oefeninge volgens die skedule van liggaamsbou-oefeninge uit te voer, wat jou spiere op 'n konsekwente manier laat bou. Ook, 'n skedule van oefeninge vir beginners dra by om weg te bly van willekeurigheid in oefeninge , veral as jy 'n beginner is

Belangrikheid van 'n oefenskedule vir beginners:
1- Die gimnasium oefenskedule dra daartoe by dat u nie blootgestel word aan nuttelose moegheid vir die spiere solank u die oefeninge gereeld uitvoer nie
2- Die Hadid oefenskedule maak dit makliker vir die leerling om die bewegings korrek uit te voer, daarom het ons ook 'n oefenskedule vir beginners toegepas deur video's by te voeg vir die korrekte uitvoering van die oefening
3- Die skedule van gimnasium-oefeninge en die skedule van Hadid-oefeninge dra by tot die bereiking van die spiermassa wat benodig word vir die teikenspier
4- 'n Oefenskedule vir beginners verlig die leerling van verwarring as gevolg van die groot aantal oefeninge en die groot aantal masjiene in die gimnasium
5- Die skedule van liggaamsbou-oefeninge dra ook by om nie tyd in die gimnasium te mors nie en verminder ook die teenwoordigheid van beserings
6- Voer oefeninge uit volgens 'n spesifieke liggaamsbou-oefenskedule wat bydra om die spiere van die liggaam op 'n pragtige en aantreklike manier te vorm
7- 'n Oefenskedule vir beginners wat jou wonderlike resultate gee en in 'n korter tyd as jy by die skedule hou


Almal begeer en begeer om 'n pragtige liggaam te hê, maar min hou by 'n yster-oefenskedule, daarom is dit nie verbasend dat agter elke vooraanstaande liggaamsbouer 'n gimnasium-oefenskedule skuil nie. Nog 'n belangrike onderwerp is ook die omvang van kontinuïteit en toewyding aan die skedule van liggaamsbou-oefeninge. Liggaamsbou hoe wonderliker die resultate en in 'n korter tyd en daarom is die skedule van liggaamsbou-oefeninge of die skedule van gimnasiumoefeninge nie 'n towerstaf wat jou in iemand anders verander nie, maar jou verbintenis tot die skedule van liggaamsbou-oefeninge bepaal die resultate



Kenmerke van die toepassing van oefeningstabel vir beginners: -
1- Ryk inhoud met alles wat verband hou met die skedule van liggaamsbou-oefeninge
2- Voortdurend hernude inhoud met betrekking tot die gimnasium oefenskedule
3- Meer as 5 yster oefeninge skedule
4- Bodybuilding-oefeningskedule vir beginners pdf
5- 'n Tabel van oefeninge vir beginners ondersteun deur foto's en video's
6- Belangrike wenke in liggaamsbou-oefeninge vir beginners
7- Belangrike video's wat foute verduidelik wat kan voorkom terwyl jy die liggaamsbou-oefeningskedule doen

Ons hoop dat u van die toepassing van 'n oefenskedule vir beginners hou, en as u probleme in die toepassing ondervind, moet asseblief nie huiwer om aan ons te skryf nie, ons is altyd tot u diens

Wat's nuut

الاصدار الاولي.