Wrestling - Strength & Conditi
Bevat advertensiesInprogram-aankope
3,9star
181 resensies
10 k+
Aflaaie
Tiener
info
Meer oor hierdie program
Fiksheid word beter. Dit lyk asof jy hier is om beter te word met stoei.
Hierdie app sal u help om spoed, spiere en krag te ontwikkel wat spesifiek vir stoei is. Ontdek waarom stoeiers oor die hele wêreld Fitivity kies om mee te oefen!
Hierdie program fokus op krag en uithouvermoë vir stoeiers. Of u nou pas begin stoei het of 'n professionele persoon is, hierdie inligting sal u help om op 'n hoër vlak te worstel. Stoeiers moet 'n sterk bolyf en onderlyf hê om stoei teen atletiese teenstanders uit te voer. Stoeiers moet ook gevorderde spoed en spoed hê om hul teenstanders te oorheers en wedstryde te wen. Dit is die beste hulpmiddel om u te help om u stoei-doelstellings te bereik - en die atleet te word waaroor u nog altyd gedroom het.
Die program sluit die volgende in:
- Plyometriese stoei-spesifieke oefening wat spiergroepe optimaliseer wat benodig word vir afswaai en ander gevorderde bewegings
- Die sterkte van die bolyf en die onderlyf
- Kern- en laerugkrag
- Voetwerk
- Uithouvermoë van hart en hart
App bevat alle opleidingsfases
Basiese sterkte en hipertrofie - Die beginfase is om gewoond te raak aan weerstandsoefeninge en voor te berei op die moeiliker oefening.
Maksimum krag en krag - dit is die tweede fase en is ontwerp om die stoeier sterker en plofbaar te maak. Spesifieke oefeninge vir spieruithouvermoë, afneem en sukkel word ook gebruik.
Aerobiese kondisionering - Die oefensessies bevat ook 'n mengsel van laer en hoër intensiteit in albei fases om u uithouvermoë en kardio op te bou.
Plyometrics - word in alle fases gebruik om krag, ontploffing en snelheid op te bou.
Benewens u weeklikse oefensessies, probeer ook Fitivity BEATS! Beats is 'n baie innemende oefening wat kombinasies deur DJ's en super-motiverende afrigters kombineer om jou deur oefensessies te stoot.
• Klankvoorligting van u persoonlike digitale afrigter
• Pasgemaakte oefensessies wat elke week vir u ontwerp is.
• Vir elke oefensessie word u voorsien van HD-instruksievideo's om opleidingstegnieke te voorskou en te leer.
• Stroom oefeninge aanlyn of doen oefeninge vanlyn.
Moet ek na Premium opgradeer?
As 'n Premium-lid is u baie spesiaal vir ons. Ons sal doen wat nodig is om u beter te maak, maak nie saak wat nie!
'N Premium-intekening ontsluit die hele versameling van meer as 500 programme met Fitivity. Kry toegang tot alle inhoud vir enige app.
Fitivity Premium gee jou toegang tot duisende HD-video's, 55.000 oefensessies en meer as 10.000 weke sport- en fiksheidsopleiding!
Gebruik 'n enkele e-pos om u Fitivity Premium-intekening op tot vyf (5) totale Android-toestelle te gebruik.
Kry Fitivity Premium vir so laag as $ 5,99 per maand!
Ideaal vir die gesin! Laat die kinders kies uit honderde programme vir sport, dans en vegkuns, terwyl die ouers die beste vorm van hul lewe kry!
As u 'n afrigter is, gee u span 'n voordeel met 'n inskrywing op Fitivity!
Die betaling word op u kredietkaart gehef via u Google Play-rekening by die bevestiging van die aankoop. Intekening word outomaties hernu, tensy dit minstens 24 uur voor die einde van die intekeningperiode gekanselleer word. Daar is geen styging in prys by die hernuwing nie.
Intekeninge kan bestuur word en outo-hernuwing word na aankoop in rekeninginstellings in Google Play afgeskakel. Sodra dit gekoop is, sal geen terugbetalings vir enige ongebruikte gedeelte van die termyn voorsien word nie.
Hierdie app sal u help om spoed, spiere en krag te ontwikkel wat spesifiek vir stoei is. Ontdek waarom stoeiers oor die hele wêreld Fitivity kies om mee te oefen!
Hierdie program fokus op krag en uithouvermoë vir stoeiers. Of u nou pas begin stoei het of 'n professionele persoon is, hierdie inligting sal u help om op 'n hoër vlak te worstel. Stoeiers moet 'n sterk bolyf en onderlyf hê om stoei teen atletiese teenstanders uit te voer. Stoeiers moet ook gevorderde spoed en spoed hê om hul teenstanders te oorheers en wedstryde te wen. Dit is die beste hulpmiddel om u te help om u stoei-doelstellings te bereik - en die atleet te word waaroor u nog altyd gedroom het.
Die program sluit die volgende in:
- Plyometriese stoei-spesifieke oefening wat spiergroepe optimaliseer wat benodig word vir afswaai en ander gevorderde bewegings
- Die sterkte van die bolyf en die onderlyf
- Kern- en laerugkrag
- Voetwerk
- Uithouvermoë van hart en hart
App bevat alle opleidingsfases
Basiese sterkte en hipertrofie - Die beginfase is om gewoond te raak aan weerstandsoefeninge en voor te berei op die moeiliker oefening.
Maksimum krag en krag - dit is die tweede fase en is ontwerp om die stoeier sterker en plofbaar te maak. Spesifieke oefeninge vir spieruithouvermoë, afneem en sukkel word ook gebruik.
Aerobiese kondisionering - Die oefensessies bevat ook 'n mengsel van laer en hoër intensiteit in albei fases om u uithouvermoë en kardio op te bou.
Plyometrics - word in alle fases gebruik om krag, ontploffing en snelheid op te bou.
Benewens u weeklikse oefensessies, probeer ook Fitivity BEATS! Beats is 'n baie innemende oefening wat kombinasies deur DJ's en super-motiverende afrigters kombineer om jou deur oefensessies te stoot.
• Klankvoorligting van u persoonlike digitale afrigter
• Pasgemaakte oefensessies wat elke week vir u ontwerp is.
• Vir elke oefensessie word u voorsien van HD-instruksievideo's om opleidingstegnieke te voorskou en te leer.
• Stroom oefeninge aanlyn of doen oefeninge vanlyn.
Moet ek na Premium opgradeer?
As 'n Premium-lid is u baie spesiaal vir ons. Ons sal doen wat nodig is om u beter te maak, maak nie saak wat nie!
'N Premium-intekening ontsluit die hele versameling van meer as 500 programme met Fitivity. Kry toegang tot alle inhoud vir enige app.
Fitivity Premium gee jou toegang tot duisende HD-video's, 55.000 oefensessies en meer as 10.000 weke sport- en fiksheidsopleiding!
Gebruik 'n enkele e-pos om u Fitivity Premium-intekening op tot vyf (5) totale Android-toestelle te gebruik.
Kry Fitivity Premium vir so laag as $ 5,99 per maand!
Ideaal vir die gesin! Laat die kinders kies uit honderde programme vir sport, dans en vegkuns, terwyl die ouers die beste vorm van hul lewe kry!
As u 'n afrigter is, gee u span 'n voordeel met 'n inskrywing op Fitivity!
Die betaling word op u kredietkaart gehef via u Google Play-rekening by die bevestiging van die aankoop. Intekening word outomaties hernu, tensy dit minstens 24 uur voor die einde van die intekeningperiode gekanselleer word. Daar is geen styging in prys by die hernuwing nie.
Intekeninge kan bestuur word en outo-hernuwing word na aankoop in rekeninginstellings in Google Play afgeskakel. Sodra dit gekoop is, sal geen terugbetalings vir enige ongebruikte gedeelte van die termyn voorsien word nie.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie program samel dalk hierdie datasoorte in
Ligging, Persoonlike inligting en Toestel- of ander ID's
Data word geënkripteer in oorgang
Jy kan versoek dat data uitgevee word
Graderings en resensies
4,0
164 resensies
Wat's nuut
8.2.1
- fix crash on startup
8.2.0
- billing library update
- fix crash on startup
8.2.0
- billing library update
