Gowwiz - Vaincre le jetlag

Gowwiz

Inprogram-aankope

Meer oor hierdie app

Gowwiz bied jou nou twee planne: jy laai Gowwiz altyd gratis af en dan, na toetsing, bied ons jou óf 'n 1-maand plan: Enkelaankoop wat Gowwiz vir 1 maand ontsluit, ideaal vir vakansies; of 'n jaarlikse intekening, wat jy kan gebruik soveel as wat jy wil, perfek vir sakereisigers.

Met Gowwiz in die freemium-weergawe kan u die eerste dae van die program gratis toets. So laai Gowwiz nou gratis af.
Benewens die bestuur van jou jetlag, kan jy ondersteuning ontvang om die neem van jou mediese behandeling tydens jou langafstandreise te hersinkroniseer. Inderdaad, Gowwiz sal jou nie net toelaat om vinnig die impak van jetlag te verminder nie, maar sal jou ook help om die beste tyd vir die neem van jou medikasie te optimaliseer.
Jy het ook toegang tot 'n musikale snitlys wat spesiaal ontwerp is vir lang reise, advies en blogartikels oor slaap, reismoegheid en voeding.
Vir die betaalde weergawe: 'n voedingkundige het 'n spesiale anti-jetlag-spyskaart saamgestel in die geval van 'n reis na die weste en 'n spyskaart in die geval van 'n reis na die ooste. 'n Joga-spesialis stel oefeninge voor om op die vliegtuig te doen om reismoegheid te verminder. As jy eers daar is, as jy op soek is na 'n koffie om 03:00 of 'n restaurant wat om middernag oop is, geolokaliseer Gowwiz jou en wys jou diegene wat oop is rondom jou.

Gowwiz ondersteun jou en laat jou toe om sigbaarheid te hê oor die duur van jou tydsverskil: 1 dag, 2 dae, meer? Ten slotte, gerusgestel, ondersteun, vergesel!
Met Gowwiz is die resultaat 100% gewaarborg! Jy sal vinnig en natuurlik herstel. Dis fisiologies, dis chronobiologies.
Ontwikkel in vennootskap met die Universiteitshospitaal en die Slaapsentrum van Brest (Frankryk), Gowwiz is die toepassing wat help om die impak van jetlag op die reisiger te verminder. Gebaseer op chronobiologie, die wetenskap van die liggaam se biologiese ritmes, sal hierdie program, gepersonaliseerd en met 'n hoë mate van tegniesheid, jou die sleutels gee om vinnig terug te kom na jou aankomstyd.

🛫Hoe werk dit?
Voer jou gewone slaapinligting in: slaaptyd, opstaan, kwaliteit van slaap; voer jou reisdatums en -tye in en afhangende van die tydsverskil, sal Gowwiz 'n program van aksies genereer om in jou dag te integreer: optimum tye van blootstelling aan lig, middagslapie, maaltyd, slaap, ens., maklik en natuurlik, sal jou liggaam sal hersinkroniseer by die aankomsplek. Videodemonstrasie: https://youtu.be/EBU27bWKdsI Gowwiz-algoritmes is die resultaat van meer as 'n jaar se navorsing in vennootskap met die Brest CHRU-slaapsentrumspan. Volg die program so goed as moontlik en jy sal tot 4 uur se tydsverskil per dag kan herstel! So geniet jou reis.

⏱ Chronobiologie:
Het jy geweet? Ons liggaam, as 'n geheel, is onderhewig aan 'n endogene siklus van ongeveer 24 uur. Dit is die sirkadiese siklus. Die hoofsinchroniseerder van ons interne horlosies is lig: danksy dit gee ons liggaam ons die sein om te slaap en bepaal die pas vir ons dag. Lig is die hoofsinchroniseerder, maar daar is ander sekondêres, soos: dieet, temperatuur, fisiese oefening, ens.

👌Die oplossing:
En dit is dus heel natuurlik deur op hierdie sinchroniseerders te vertrou dat die Gowwiz-program die sirkadiese siklus van jou liggaam sal verskuif sodat dit in ooreenstemming is met jou plek van aankoms. Maar wees versigtig, elke persoon het sy eie siklus en daarom bied Gowwiz 'n persoonlike program aan. En bowenal, moenie moedeloos word nie, moenie moed opgee nie. Net omdat jy 'n dag of 'n aksie mis, beteken dit nie dat jy moet tou opgooi nie. Dit is soos 'n dieet, 'n afwyking, 'n oorsig, dit maak nie saak nie! Op soek na Gowiz, Gowwiz, Gowizz, Gowwizz, Growiz? Dit is ook hier

Wat's nuut

- Recommandations personnalisées pour votre voyage.
- Conseils et articles de blog sur le sommeil, la fatigue du voyage et l’alimentation. De nouveaux articles seront proposés régulièrement.
- Pour la version premium, Gowwiz vous propose des bons plans auprès de ses partenaires : des réductions pour la boutique d’accessoire de voyage Gowwiz, pour des activités aux USA ou partout dans le monde et aussi pour trouver des parcours de footing même si vous ne connaissez pas la ville !