বিসমিল্লাহির রাহমানির রাহীম ৷
আস্সালামু আলাইকুম।
সম্মানিত পাঠক/পাঠিকা ভাই ও বোনেরা । আমরা লক্ষকরে দেখছি যে প্রতিটি মানুর মানুর িংহ ভাগ এখন চলেযায় চিকিৎসা খাতে । তাই সুনিয়ন্ত্রিত জীবন যাপন, ওজন ওিিকমভ মানোর মাধ্যমে ডায়াবেটিস প্রতিরুন ধ
ওজন ও মেদভূড়ি কমাতে অতিরিক্ত খাবরর ধরধর তে সুষম ও পরিমিত খাবার খান, এবং প্রনিিানি ঙ্গা পরিশ্রম অথবা ব্যায়াম করুন, আা-র েটিস ১০০% নিয়ন্ত্রণ হবে ।
এ বিষয়ে সকল জ্ঞানী গুণীগন একমত যে সই লই ুল উৎস মানুষের খাবার থেকেই । তাই অনেক সময় বিভিন্ন ঔষধের পার্কিররকপর ়ার কারণেও বড় বড় রোগের সৃষ্টি হয় ঽ
দিন যত যাচ্ছে মানুষ কোন না কোন নতুধ র ন্ত হচ্ছে, R কোন রোগ সহজ হয় না । সাধারনত জটিল রোগ গুলো নরমালি সুস্ধআ আ বার সময় নিয়ে ও সুস্থ হতে পারে। বেশ কিছু রোগ ঔষধ সেবনের মাধ্যমে ভান ভান ডায়াবেটিস এর ব্যতিক্রম ।
Toepassing টি অনলাইন এবং অফলাইনে ব্যবহার করাাবযে
Toepassing এ উল্লেখিত ৫টি নিয়ম মেনেনিতে পারলে,রনে য়াবেটিস শতভাগ নিরাময় হবে ইনশা-আল্
বিস্তারিত নাজেনে কিছুই করতে যাবেন ন নে
সূষম খাদ্য অভ্যাস (বিস্তারিত)
অটোফেজি (বিস্তারিত)
নিয়মিত ঘুমের অভ্যাস (বিস্তারিত)
দৈনিক পরিশ্রম অথবা ব্যায়ামের অভ্যদ
(বিস্তারিত)
মানসিক প্রশান্তি চর্চা (বিস্তারিত)
প্রিয় দ্বীনি ভাই ও বোনেরা,
আশাকরি এ্যাপটি আপনার জীবনে অনেক আইজ, ি সামান্য উপকারও হয়ে থাকে, তবে দকক়াদক়াদ ল রেটিং ও কমেন্ট করে আমাদেরকে উৎসকর বিকন ং প্রিয়জনদের সাথে শেয়ার করে দ্কানঋকীনয়ার গিতা করবেন ৷
বি: দ্র:
তথ্য গুলা বিভিন্ন ডাক্তার এবং গুগধচ চ সংগ্রহ করা হয়েছে, এ্যাপটিতে যে সকধসকর PDF-lêer কোনটারই মালিক আমরা নয়, বরং প্রতিনিিনিিনি য়েব সাইট (বা ডা: জাহাঙ্গীর কবির স্র স্রইয া হয়েছে ৷ আমরা শুধু তা সংরক্ষন করে, app এর মাধ্যনই মাধ্যমই ামনে তুলে ধরেছি ৷
আপনাদের যে কোন প্রয়োজনে/এ্যাপ রিলপ রিলে ্শ দিতে, আমাদের সাথে E-pos যোগাযোগ করতেরই পা দ্রুত উত্তর দেয়ার চেষ্টা করব ইনশলআআলআ
Professionele toepassingsontwikkelaar.
মো: জুবায়ের আহমদ
Opgedateer op
10 Jun. 2024