Dayfast is 'n moderne toepassing wat die dophou van intermitterende vas vereenvoudig en gesonde leefstylgewoontes ondersteun. Hou jou vastye dop, beplan jou dieet en bereik jou doelwitte stap vir stap.
Die toepassing ondersteun gewilde intermitterende vasplanne soos 16:8 en 18:6. Jy kan jou daaglikse en weeklikse vordering dophou en herinnerings ontvang vir vinnige begin- en eindtye. Die bestuur van jou eetgewoontes, gemotiveerd bly en 'n gesonde leefstyl bou, is baie makliker met Dayfast.
Met sy eenvoudige en stylvolle koppelvlak maak Dayfast intermitterende vas moeiteloos en volhoubaar.
Opgedateer op
11 Nov. 2025