In vandag se vinnige wêreld kies baie mense om uit te eet omdat hulle nie tyd het om hul eie kos te berei nie. Terwyl dit gerieflik is, is die versuim om voortdurend uit te eet, die gebrek aan verskeidenheid en voeding. Dit is die rede waarom metaboliese sindrome en siektes oorheersend is omdat mense nie meer tyd in die kombuis spandeer om bewuste pogings te maak terwyl hulle hul kos voorberei nie. Alhoewel dit ideaal is om terug te gaan na die ou dae wanneer jy jou eie moet voorberei, kan jy net nie genoeg tyd vind om in die kombuis te slaaf nie. Wel, moenie meer bekommer nie!
Hierdie app sal jou leer hoe om lekker etes elke dag met 'n enkele toestel te kook!
Jy hoef nie uitsonderlike kombuisvaardighede te leer om lekker en voedsame kos in jou eie kombuis te maak nie. Met die drukkoker kan jy jou gunsteling geriefsvoedsel optel sonder om 'n sweet te verskeur. Met hierdie handige kombuis toestel kan jy enige tyd van die dag lekker etes voorberei. Studies het getoon dat mense wat hul eie etes aktief kook, meer bewus is van wat in hul kos gaan, so hulle maak gesonde keuses. As gevolg hiervan kan siektes soos vetsug en diabetes vermy word.
Daarbenewens kan jy ook 'n wye verskeidenheid geregte voorberei, sodat jy die meeste voedingstowwe in jou liggaam kan kry. Laastens word kos met die drukkoker vinniger gekook, sodat jy tyd kan bespaar wanneer jy maaltye voorberei, selfs vir die hele gesin, sodat jy jou vrye tyd aan ander belangrike dinge kan toewy.
Uit eet moet nooit 'n konstante opsie wees nie! Laat hierdie inligting dien as jou uiteindelike gids om lekker resepte met jou drukkoker te kook.
- 500 Drukkook Resepte
- Leer oor die voordele van Drukkooker
- Leer hoe dit werk
- Verstaan die baie funksionele knoppies op die drukkoker
- Veiligheidswenke oor hoe om kook te maak met drukkoker
- Skoonmaak wenke
- Veelgestelde vrae
- 500 lekker resepte met voedingsinligting
Maak hierdie heerlike drukkook-resepte:
- Wors en Eier Ontbyt Ovenschotel Burritos
- Drukkoker Egg Cups
- Kubaanse Swart Boontjiesop
- Drukkooker Maklike Gebakte Bone
- Indiese Groentis
- Basiese Groentesvoorraad
- Curried Squash Stew
- Drukkooker Hoender Cacciatore
Opgedateer op
27 Sep. 2018