Help om chroniese inflammasie te verlig met vinnige, maklike resepte
Leer om ontsteking te help verlig met die regte kos. Die toepassing maak dit eenvoudig, met aanloklike resepte wat vinnig bymekaar kom en gebou is rondom heilsame, strelende bestanddele.
- Omvattende leiding—Leer die basiese beginsels van hoe inflammasie in jou liggaam werk en hoe die anti-inflammatoriese dieet kan help.
- Baie opsies—Probeer meer as 90 eenvoudige geregte met min moeite wat net vyf hoofbestanddele en 30 minute benodig om te maak.
- Die meesterlys van anti-inflammatoriese bestanddele—Vind uit watter 15 bestanddele die doeltreffendste is om inflammasie te bestry en watter om te vermy.
- Bonus tydbesparende wenke—Leer hoe om maaltye vooraf te beplan, bondelvoorbereidingsbestanddele, raak kreatief met oorskiet, en meer.
Vind verligting van inflammasie met 'n anti-inflammatoriese dieetgids wat dit maklik maak om jou gewoontes en jou gesondheid te verander.
Opgedateer op
31 Aug. 2024