Aansoek om abs by die huis te kry. Ons stel 'n opleidingsplan voor met spesifieke oefeninge om die buikspiere te werk, kardiowerk en advies oor eet om die resultate te verbeter.
As u buikvet wil verloor, buikspiere soos klippe wil hê en u sjokoladestafie wil wys, is dit u toepassing. Abs -oefensessies bevat die beste kernoefeninge en 'n abs -oefensessie.
App funksies:
- Oefenroetines om 'n sjokoladestafie te kry, gedefinieerde buikspiere, vet te verwyder en 'n sterker liggaam.
- Opleiding om die buikspiere te merk met 'n oefenplan vir buikspiere, met verskillende vlakke. Die intensiteit van die buikoefeninge neem stap vir stap toe, op hierdie manier verbrand u buikvet en merk u u maag.
- Wenke vir 'n gebalanseerde dieet en die verbetering van die resultate van maagoefeninge. Dit is bewys dat die dieet help om die buik te merk.
- Opleiding om die buik te merk wat geskik is vir almal: beginners, professionele persone, mans, vroue, tieners en ouer
Begin met hierdie 6 weke plan, en u sal u plat maag pronk met ons buikoefeninge. As ons ons fisiese vorm en ook ons gesondheid wil verbeter, word hierdie app sterk aanbeveel.
Oefeninge vir die buikspiere kan tuis of in die gimnasium gedoen word. Die oefenroetine is ontwerp om oral en op alle vlakke te oefen. Of u nou 'n beginner of 'n professionele persoon is, in die app vir buikoefeninge vind u oefensessies wat by u pas.
Begin met die opleiding van 6 weke om u buik te merk en 'n sjokoladestafie te hê. Abs -oefeninge help u om maagvet te verbrand en u buikspiere te versterk. Kombineer opleiding met 'n goeie dieet om die resultate te verhoog.
'N Gebalanseerde dieet sal u help om die resultate van buikoefeninge te verbeter. Deur 'n goeie dieet te handhaaf, kan u vet verbrand en die buik bepaal. Volg die dieet om abs te behaal. As u van die app hou, laat u resensie met 5 sterre
Opgedateer op
26 Aug. 2023