Mindfulness Based Living

Mindfulness Association

Bevat advertensies

Meer oor hierdie program

Die Mindfulness Vereniging is uniek in die manier waarop dit benaderings om mense te help om bewustheid te leer, want ons is groot op die totstandkoming van warmte na ons innerlike ervaring en 'n probeer-en-getoets manier om mense te help leer om op te hou voel soos 'n hamster op 'n wiel en drop in die ruimte van die liggaam; soveel intelligensie hier te vinde in die liggaam!

Mindfulness is oor die leer toe te laat ons gedagtes kom en gaan sonder om so vasgevang in hulle, en om dit te doen met 'n sekere soort van 'n houding. Wanneer ons toelaat dat ons gedagtes kom en gaan, ons dan verneem dat die gedagte het eintlik 'n natuurlike vermoë om te skik en ons gedagtes beheer nie meer oor ons!

Wat die app sluit

- seleksie van praktyke wat jy enige plek kan gebruik - nie nodig om aanlyn te wees
- gedagte vir die dag ( 'n bewustheid quote om jou te inspireer)
- toegang tot blogs die Mindfulness Vereniging se sosiale media webwerwe en login bladsy
- toegang tot kort praktyke (handig as jy nie veel tyd om te oefen)
- skakels na inligting oor Mindfulness Association kursusse, gebeure en die opleiding van onderwysers