My-Happy-Mind
Inprogram-aankope
100+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Die My-Happy-Mind-toepassing is 'n hulpmiddel om ons emosies gesond en positief te maak. Die sleutel tot ons geluk is in ons eie hande.
Geluk gebeur nie sommer net nie. Ons moet dit laat gebeur. Geluk en ongelukkigheid is twee punte van die spektrum van ons emosies.
Die APP is 'n hulpmiddel vir 'n gesonde leefstyl wat ons emosies na gesonder toestande kan beweeg met daaglikse oefening.
Wanneer ons verstand gelukkig wil wees, voel ons gelukkig! Wanneer dit hartseer, kwaad, gefrustreerd, angstig wil wees, voel ons daarvolgens. Die meeste van ons weier om dit te aanvaar. Maar dit is 'n fundamentele feit wat die krag van die menslike verstand illustreer.
Van kleins af word ons onbewustelik opgelei om valslik te glo dat geluk daarvan afhang dat ons begeertes vervul word, en afhanklik is van iets anders as ons eie verstand. Maar selfrefleksie, waarneming en ontleding van ons eie ervarings, kan wys dat geluk geheel en al afhang van ons eie self, van toestande van ons eie verstand.
Positiewe, gesonde emosies en gedagtes gaan saam met 'n gelukkige gemoedstoestand. En 'n gelukkige verstand lei tot goeie optrede wat die kanse op goeie resultate verhoog. Dit is die omgekeerde vir ongelukkige geeste.
Hierdie APP beveel 'n daaglikse roetine van net 'n halfuur aan, wat oor die dag beweeg, in klein stukkies tyd, wanneer ons tyd net aan ons innerlike spandeer. Dit benut die gekombineerde krag van musiek, meditasie, lag en leer. Ons noem die daaglikse roetine as die Happiness Formula. Die APP laat jou ook jou vordering dop. Dit is die beste bewyse wat ons kan hê, wanneer ons sien dinge werk vir onsself!
Die APP het 8 oefeninge, genaamd Buddies, wat ons gees help om gesonder, veerkragtiger en meer positief te word om die lewe se op- en afdraandes te hanteer, sodat ons meer gereeld geluk ervaar en geniet. Die Buddies is ons daaglikse metgeselle.
The Music Buddy het spesiaal, kort, musieksnitte geskep om na te luister, 5 keer per dag. Hulle roep verskeie positiewe emosies op van kalm, ontspanne, selfversekerd, positief, liefdevol, deernisvol, vrolik, energiek, vreugdevol en gelukkig.
Die Meditation Buddy bied 'n unieke Wave Meditation klank om te help om 'n kalm, gefokusde en veerkragtige gemoedstoestand te bereik met net 10 minute se daaglikse meditasie.
Daar is ook 'n Laugh Buddy, vir jou lagoefening. Jy kan 'n laggende maat kies en saam met jou maat lag, vir net een minuut daagliks hardop. Om te lag genereer gelukshormone.
Om te leer om 'n gesonde leefstyl aan te neem, is die sleutel tot geluk. Die HAPPILY-poduitsendings het verskeie drie-minuut-poduitsendings van praktiese leiding om die lewe se situasies te hanteer.
The Goals Buddy help jou om jou vordering te volg. Dit verskaf bewyse van sukses in jou daaglikse gelukspraktyk.
Om die gees te vermaak deur na ons gunsteling liedjies en instrumente te luister, is ook belangrik vir die daaglikse gelukspraktyk. Met The Fund Buddy kan jy kort musieksnitte oplaai en op verskillende tye van die dag daarna luister.
Daar is ook 'n Chat Buddy om jou uitdagings anoniem met eweknieë wêreldwyd te deel. Om te sien hoe ander die lewe se situasies hanteer, kan selfvertroue en energie bou om ons eie oplossings te vind. Die Mind Mirror is 'n kragtige, selfrefleksie-instrument om bewus te word van ons innerlike sterkpunte, en dit in te span om 'n gelukkige gemoedstoestand te skep.
Hoekom is die My-Happy-Mind-toepassing belangrik? Daar is 'n ongelukkigheidskrisis in baie lande. In die VSA neem geweld, woede, depressie, selfmoorde, verslawings, paniek, angs, slegte verhoudings en swak werkprestasie elke jaar teen 'n kommerwekkende tempo toe. Verslawing aan videospeletjies en sosiale media, en ander, help nie hierdie situasie nie. Byna 50% van die Amerikaanse bevolking het geestesgesondheidsprobleme. Hierdie krisis bestaan ten spyte van miljoene musiek, joga, inspirerende/positiewe boodskappe, gebed, doelwitstelling, berading, aanbidding, welstand, en afrigting dienste en produkte wat beskikbaar is, tesame met breinvitamiene, medikasie en psigiatriese behandelings wat CBT-beginsels gebruik.
Geluk gebeur nie sommer net nie. Ons moet dit laat gebeur. Geluk en ongelukkigheid is twee punte van die spektrum van ons emosies.
Die APP is 'n hulpmiddel vir 'n gesonde leefstyl wat ons emosies na gesonder toestande kan beweeg met daaglikse oefening.
Wanneer ons verstand gelukkig wil wees, voel ons gelukkig! Wanneer dit hartseer, kwaad, gefrustreerd, angstig wil wees, voel ons daarvolgens. Die meeste van ons weier om dit te aanvaar. Maar dit is 'n fundamentele feit wat die krag van die menslike verstand illustreer.
Van kleins af word ons onbewustelik opgelei om valslik te glo dat geluk daarvan afhang dat ons begeertes vervul word, en afhanklik is van iets anders as ons eie verstand. Maar selfrefleksie, waarneming en ontleding van ons eie ervarings, kan wys dat geluk geheel en al afhang van ons eie self, van toestande van ons eie verstand.
Positiewe, gesonde emosies en gedagtes gaan saam met 'n gelukkige gemoedstoestand. En 'n gelukkige verstand lei tot goeie optrede wat die kanse op goeie resultate verhoog. Dit is die omgekeerde vir ongelukkige geeste.
Hierdie APP beveel 'n daaglikse roetine van net 'n halfuur aan, wat oor die dag beweeg, in klein stukkies tyd, wanneer ons tyd net aan ons innerlike spandeer. Dit benut die gekombineerde krag van musiek, meditasie, lag en leer. Ons noem die daaglikse roetine as die Happiness Formula. Die APP laat jou ook jou vordering dop. Dit is die beste bewyse wat ons kan hê, wanneer ons sien dinge werk vir onsself!
Die APP het 8 oefeninge, genaamd Buddies, wat ons gees help om gesonder, veerkragtiger en meer positief te word om die lewe se op- en afdraandes te hanteer, sodat ons meer gereeld geluk ervaar en geniet. Die Buddies is ons daaglikse metgeselle.
The Music Buddy het spesiaal, kort, musieksnitte geskep om na te luister, 5 keer per dag. Hulle roep verskeie positiewe emosies op van kalm, ontspanne, selfversekerd, positief, liefdevol, deernisvol, vrolik, energiek, vreugdevol en gelukkig.
Die Meditation Buddy bied 'n unieke Wave Meditation klank om te help om 'n kalm, gefokusde en veerkragtige gemoedstoestand te bereik met net 10 minute se daaglikse meditasie.
Daar is ook 'n Laugh Buddy, vir jou lagoefening. Jy kan 'n laggende maat kies en saam met jou maat lag, vir net een minuut daagliks hardop. Om te lag genereer gelukshormone.
Om te leer om 'n gesonde leefstyl aan te neem, is die sleutel tot geluk. Die HAPPILY-poduitsendings het verskeie drie-minuut-poduitsendings van praktiese leiding om die lewe se situasies te hanteer.
The Goals Buddy help jou om jou vordering te volg. Dit verskaf bewyse van sukses in jou daaglikse gelukspraktyk.
Om die gees te vermaak deur na ons gunsteling liedjies en instrumente te luister, is ook belangrik vir die daaglikse gelukspraktyk. Met The Fund Buddy kan jy kort musieksnitte oplaai en op verskillende tye van die dag daarna luister.
Daar is ook 'n Chat Buddy om jou uitdagings anoniem met eweknieë wêreldwyd te deel. Om te sien hoe ander die lewe se situasies hanteer, kan selfvertroue en energie bou om ons eie oplossings te vind. Die Mind Mirror is 'n kragtige, selfrefleksie-instrument om bewus te word van ons innerlike sterkpunte, en dit in te span om 'n gelukkige gemoedstoestand te skep.
Hoekom is die My-Happy-Mind-toepassing belangrik? Daar is 'n ongelukkigheidskrisis in baie lande. In die VSA neem geweld, woede, depressie, selfmoorde, verslawings, paniek, angs, slegte verhoudings en swak werkprestasie elke jaar teen 'n kommerwekkende tempo toe. Verslawing aan videospeletjies en sosiale media, en ander, help nie hierdie situasie nie. Byna 50% van die Amerikaanse bevolking het geestesgesondheidsprobleme. Hierdie krisis bestaan ten spyte van miljoene musiek, joga, inspirerende/positiewe boodskappe, gebed, doelwitstelling, berading, aanbidding, welstand, en afrigting dienste en produkte wat beskikbaar is, tesame met breinvitamiene, medikasie en psigiatriese behandelings wat CBT-beginsels gebruik.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Geen data ingesamel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars insameling verklaar
Data word geënkripteer in oorgang
Jy kan versoek dat data uitgevee word
Wat's nuut
Bug fixing and performance improvement
Appsteundienste
phone
Foonnommer
+15083089193
