Bepaal jou gedagtes
Herhaal kan jy fokus op die roetines wat jy vandag moet doen. Kombinasie van beide Doelspoor- en Gewoontesopsporing. Herhaal sal jou afwagtende gewoonte op 'n gegewe dag wys en sal net op die gegewe dag fokus. Met daardie benadering kan jy meer fokus op die taak wat op die hand is.
Nie meer druk om die dinge te doen wat jy moet doen nie.
Maak jouself 'n beter mens
Probeer jy en vorm 'n nuwe gewoonte, maar gaan steeds terug na ou slegte gewoonte? Herhaal wys nie net die taak wat jy moet doen nie, dit sal ook wys hoekom jy doen wat jy doen en die gevolge moet jy nie doen nie.
Dit gee jou die keuse tussen die pyn van dissipline of die pyn van mislukking.
Eenvoudig maar elegant
Herhaal kom met nag en dag kleurskema wat vir die oog ontspan.
Begin met klein
Dit neem 70 dae om 'n gewoonte te vorm. Herhaal sal jou herinner en sal jou in kennis stel as jy op 'n sekere tyd 'n hangende gewoonte het.
Spraakassistent
Moeg om kennisgewings te lees? Herhaal kom met 'n stemassistent wat op u gegewe tydstip u hangende gewoonte sal lees.
Bemagtig jou
Herhaal sal jou leuse wys van bekende en suksesvolle mense (Jim Rohn, Les Brown, Tony Robins) om jou te help om deur die moeilike tye te stoot om jou te kry waar jy wil wees.
Eenvoud
Herhaal is 'n eenvoudige program wat fokus op die kernfunksionaliteit van 'n gewoonte- en doelwit-program. Dit is soos om jou doelwitte op 'n vraestel te skryf.
GRATIS en geen kragtige advertensies
Herhaal is gratis. Die advertensies word nie in plaas daarvan gedwing nie, dit is 'n opsie as u die advertensies as 'n ondersteuning wil aktiveer.
Hoe werk dit?
1. Neem 'n oomblik om te besluit watter doel u wil hê. Onthou altyd die S.M.A.R.T doel.
2. Merk die gewoonte, afhangende of jy dit doen of versuim het om dit te doen
3. Moenie die ketting breek nie. Hou deur te stoot.
Jy is wat jy was toe. As jy jou lewe wil verander, moet jy begin met doelwitte. As jy daardie doelwitte wil bereik, moet jy van die slegte gewoontes ontslae raak en 'n nuwe een vorm. Groot doelwitte word bereik deur klein doelwitte te stel. Die bereiking van klein doelwitte lei tot groot prestasie wat jou groot doel sal blyk te wees. Herhaal sal jou help om hierdie klein stappe na jou doel te neem.
Hou deur te stoot. Herhaal die taak oor en oor totdat dit 'n gewoonte geword het. Sodra jy dit gedoen het, het jy nou jou doel bereik. Moenie die ketting breek nie, en binnekort sal al jou slegte gewoontes weg wees. Onthou altyd, "Sukses is iets wat jy lok deur 'n beter jou te word, nie iets wat jy agtervolg nie"
Opgedateer op
04 Aug. 2019