Kontraksie-timer is 'n eenvoudige, kalm kontraksie-timer en kraamlogboek vir verwagtende ouers en geboortevennote. Een groot knoppie, leesbaar van oorkant die kamer, gemaak om met een hand in die middel van die nag gebruik te word.
TYD ELKE SAMTREK
- Tik Begin wanneer 'n kontraksie begin en Stop wanneer dit eindig
- Lengte en spasiëring word van begin tot begin gemeet, soos vroedvroue en kraameenhede tel
- 24-uur tye en minute:sekondes duur (byvoorbeeld 4:36 uitmekaar)
SIEN DIE PATROON IN 'N OOGOPSLAG
- Laaste uur: aantal kontraksies, gemiddelde lengte, gemiddelde spasiëring
- Sedert die eerste kontraksie: totaal, tyd verloop, kortste spasiëring, langste kontraksie
- 'n Kennisgewing wanneer kontraksies ongeveer 5 minute uitmekaar is, ongeveer 1 minuut duur, vir 1 uur (5-1-1)
- Beoordeel elke kontraksie as lig, matig of sterk en kyk of hulle sterker word
'N LOGBOEK WAT JY KAN VERTROU
- Het jy te laat op Stop gedruk? Tik die lengte in die logboek om dit reg te stel
- Deel die volledige logboek en opsomming per WhatsApp, SMS of e-pos wanneer jy jou vroedvrou, dokter of hospitaal skakel
MAKLIK OM TE GEBRUIK
- In Engels, Frans, Spaans, Portugees (Brasilië), Duits en Italiaans
- Kort stap-vir-stap gids met die eerste bekendstelling, wat jy kan oorslaan of herspeel
- Verstelbare teksgrootte, en dit volg jou foon se lettergrootte-instelling
- Skerm bly aan terwyl die toepassing oop is
- Werk vanlyn, geen rekening, geen advertensies, geen aankope in die toepassing nie
PRIVAAT
Jou logboek bly op jou foon. Die toepassing versamel niks en het geen internettoegang nie.
BELANGRIK
Kontraksie-timer is 'n opsporingshulpmiddel, nie 'n mediese toestel nie, en gee nie mediese advies nie. Volg altyd die instruksies van jou vroedvrou, dokter of hospitaal oor wanneer om te bel of in te gaan. Soek onmiddellik sorg vir bloeding, water wat breek, verminderde bababeweging, of enigiets wat jou bekommer.
Terugvoer en idees: pdc72@proton.me (of "Stuur terugvoer" in die toepassing)
Neem die tyd van kraamkontraksies met een tik. Sien lengte, spasiëring, intensiteit en 5-1-1.
Opgedateer op
29 Okt. 2026