PullBack: Stop Doomscrolling

Unburden Technologies

Inprogram-aankope

Meer oor hierdie app

Jy kan Instagram oopmaak. Ons sal jou net nie toelaat om die volgende uur daaraan te verloor nie.

PullBack is 'n sagte onderbreking tydens 'n sessie vir afleidende programme. Kies die programme wat jy wil beperk en stel 'n timer. Wanneer die tyd opraak, wys PullBack 'n kort terugtrekskerm en stuur jou terug na jou tuisskerm. Die program wat jy gebruik het, bly beskikbaar, maar die outomatiese blaai is onderbreek.

HOE DIT WERK

PullBack kyk slegs na die programme wat jy kies. Maak een oop soos gewoonlik en gebruik dit normaalweg. Wanneer jou gekose tyd verby is, gee PullBack jou 'n duidelike stoppunt en stuur jou terug huis toe.

Daar is geen skaamte, geforseerde asemhalingsoefening of permanente blokkade nie. PullBack voeg een nuttige onderbreking by op die oomblik dat jy heel waarskynlik die spoor van tyd verloor het.

TOEGANKLIKHEIDSDIENS-OPENBAARMAKING

PullBack gebruik Android se AccessibilityService API vir sy kerndoel. Die diens merk op wanneer 'n program wat jy gekies het om te beperk, op die voorgrond is, neem die tyd van daardie sessie, wys die terugtrekskerm wanneer die timer eindig, en voer Android se Tuis-aksie uit om jou terug te keer na jou tuisskerm.

Die Toeganklikheidsdiens verkry toegang tot voorgrond-toepassingpakketname en vensterveranderingsgebeurtenisse. Dit kontroleer ook beperkte interaktiewe-venster-metadata om prent-in-prent-vensters te onderskei. PullBack lees nie skermteks, wagwoorde, boodskappe, vormvelde of toetsaanslagen nie, en dit beweeg nie deur skerminhoud nie.

Voorgrond-pakketname en sessietydsberekeningsgebeurtenisse word slegs op jou toestel gestoor vir tydtellers, statistieke en herstel. Toeganklikheidsdiens-data word nie oorgedra, verkoop of gedeel nie. Dit word slegs gebruik om PullBack se voorgrond-toepassingtydsberekening en terugtrekfunksies te verskaf.

Tydens die opstelling wys PullBack hierdie openbaarmaking voordat Android se Toeganklikheidsinstellings oopgemaak word. Jy kan weier en voortgaan sonder om die diens te aktiveer, alhoewel PullBack nie geselekteerde programme kan opspoor of onderbreek terwyl dit af is nie.

GRATIS KENMERKE

* Timers van 5, 10, 15 of 20 minute
* Agt saamgestelde programme, met tot vier gelyktydig geaktiveer
* Daaglikse terugtrekking en tydbespaarstatistieke
* Reeksopsporing
* 'n Meester-pousebeheer
* Opsionele stoorkennisgewings

PULLBACK PRO

* Alle saamgestelde programme plus pasgemaakte programme vanaf jou geïnstalleerde programlys
* Timers per program
* Pasgemaakte timers van 1 tot 720 minute
* Skedules vir verskillende tye en dae
* Getuiebeskerming-afkoeltydperke na 'n terugtrekking

Nuwe installasies sluit 'n sewe-dae Pro-proeftydperk in sonder betaling. Betaalde intekening en lewenslange aankoopopsies, indien beskikbaar, word deur Google Play hanteer.

PRIVASITEIT

PullBack se programopsporing en tydsberekening loop op jou toestel. Die program gebruik nie AccessibilityService-data vir advertensies, profilering, analise of enige doel wat nie verband hou met PullBack se kernkenmerke nie.

Volledige privaatheidsbeleid: https://pullback.works/privacy

TOESTEMINGS

* Toeganklikheidsdiens, vereis vir voorgrond-app-opsporing, sessietydsberekening, die terugtrekskerm en terugkeer na die tuisblad wanneer 'n tydteller eindig
* Kennisgewings, opsioneel, vir stoorbevestigings en tydtellerstatus

VEREISTES

Android 9 of nuwer.

Wat's nuut

Fixed setup asking you to start the free trial over and over when you already had Pro. If your trial has already been used, setup now says so instead of offering it again.