ScrollControl: Screen Time
Inprogram-aankope
Almal
info
50+
Aflaaie
Almal
Meer inligting
Meer oor hierdie app
Die meeste skermtyd-programme meet wat jy gebruik het. ScrollControl meet wat jy gehou het.
Die oomblik as jy 'n gekose blaai-app soos TikTok, Instagram of YouTube oopmaak, verskyn 'n bewuste pouse – 'n paar sekondes om te vra of dit die moeite werd is. Geen blokkering, geen perke, geen ouerkontroles nie. Net 'n sagte onderbreking op die presiese oomblik wat dit saak maak, sodat jy werklike agentskap oor die keuse het.
WAT JY KRY
✚ TYD TERUG – jou gestoorde blaaityd, vorentoe geprojekteer in maande en jare deur slegs wakker ure te gebruik (16 van elke 24). Opdaterings vanaf jou werklike spaarkoers oor die afgelope 28 dae.
⏸ BEWUSTE POSES, MOENIE BLOKKEER NOOIT – 'n kort oomblik wanneer jy opgespoorde programme oopmaak. Nie 'n muur nie. Nie 'n skandeskerm nie. Vyf roterende pouse-tipes sodat hulle vars bly – asemhaling, statistieke, voorneme, aard of "die pouse".
💷 SIEN WAT JOU TYD WERD IS – stel jou uurlikse tarief. Kyk hoe jou virtuele spaarbank vul terwyl jy onder die teiken bly. Opsioneel, oormerk 'n sny vir liefdadigheid.
🔥 STREPE & WILKRAG — goeie dae, oorwinnings, 12-week reis.
⊞ TUIS SKERM WIDGET — jou bespaarde tyd, altyd sigbaar.
HOE SCROLLCONTROL GESPOORE APPS OPSPOR
ScrollControl gebruik 'n Android-voorgronddiens om die oomblik te bespeur wanneer jy een van jou opgespoorde programme oopmaak, sodat die bewuste pouse op daardie presiese oomblik kan aktiveer. Die diens loop voortdurend in die agtergrond — insluitend nadat jou foon herbegin het — met 'n aanhoudende kennisgewing ("Kyk vir opgespoorde programme...") wat sigbaar bly sodat jy altyd weet dit is aktief. Die pouse is die program se kernfunksie; sonder dat hierdie diens loop, kan dit nie aktiveer wanneer jy 'n opgespoorde program oopmaak nie.
Alle monitering vind op jou toestel plaas deur Android-gebruikstatistieke te gebruik. Geen gebruiksdata word oorgedra, gedeel of verkoop nie. Jy kan die diens te eniger tyd stop deur ScrollControl te deïnstalleer of Gebruikstoegang in Android-instellings te herroep.
TOEGANKLIKHEIDSDIENS (OPSIONEEL)
As jy jou opgespoorde programme in 'n blaaier oopmaak (byvoorbeeld youtube.com in Chrome of Firefox), kan ScrollControl opsioneel die Android AccessibilityService API gebruik om dit op te spoor en dieselfde bewuste pouse te aktiveer. Dit sluit die "blaaier-skuiwergat" sodat jou besluit om minder te blaai, gerespekteer word, of jy nou die oorspronklike program of die webwerf in 'n blaaier oopmaak.
Die diens lees slegs die URL wat tans in die blaaier se adresbalk gelaai is – nooit bladsy-inhoud, toetsaanslagen, vormvelde of enigiets buite die URL-balk nie. Ooreenstemming met jou opgespoorde programlys vind op jou toestel in die geheue plaas en word weggegooi. Niks word aangeteken, gestoor of na enige bediener gestuur nie.
Die Toeganklikheidsdiens is standaard afgeskakel. Voordat dit geaktiveer kan word, wys ScrollControl 'n duidelike in-program-bekendmaking wat verduidelik wat die diens doen en hoekom. Jy kan dit te eniger tyd afskakel in Instellings → Toeganklikheid → ScrollControl, of vanaf ScrollControl → Rekening → Blaaieropsporing.
DRIE LAE VAN WRYWING
Pouse – 'n bewuste oomblik wanneer jy 'n opgespoorde program oopmaak.
Nudge — mid-sessie inskrywings elke 10-30 minute.
Pouse — 'n langer skild na 30-60 minute se kumulatiewe gebruik.
Kies 'n vooraf ingestelde waarde (Lig, Bestendig, Sterk) of verfyn elke knoppie self.
HOE DIT WERK
Kies tot 9 programme om dop te hou uit 'n katalogus van 30+ (TikTok, Instagram, YouTube, X, Facebook, Snapchat, LinkedIn, Amazon en meer), of voeg jou eie by. Stel 'n ideale daaglikse teiken. ScrollControl pas 'n bewegende weeklikse teiken aan gebaseer op werklike gebruik — 5% strenger wanneer jy verbeter, en verslap terug as jy gly. Stel jou uurlikse tarief. Maak 'n dopgehoue program oop; neem die pouse; loop weg of gaan voort.
SELFGERIG, PRIVAAT
Geen wolkrekeninge nie. Geen rekening nodig nie. Alle data bly op jou toestel. Geen data word met derde partye gedeel nie. Gratis om af te laai; 'n maandelikse intekening met 'n 3-dae gratis proeflopie ontsluit alle funksies. Kanselleer enige tyd in Google Play — geen wrywing, geen donker patrone nie.
PRIVASITEITSBELEID: https://www.scrollcontrol.io/privacy
DIENSBEPALINGS: https://www.scrollcontrol.io/terms
VRAE? andrew@scrollcontrol.io
Die oomblik as jy 'n gekose blaai-app soos TikTok, Instagram of YouTube oopmaak, verskyn 'n bewuste pouse – 'n paar sekondes om te vra of dit die moeite werd is. Geen blokkering, geen perke, geen ouerkontroles nie. Net 'n sagte onderbreking op die presiese oomblik wat dit saak maak, sodat jy werklike agentskap oor die keuse het.
WAT JY KRY
✚ TYD TERUG – jou gestoorde blaaityd, vorentoe geprojekteer in maande en jare deur slegs wakker ure te gebruik (16 van elke 24). Opdaterings vanaf jou werklike spaarkoers oor die afgelope 28 dae.
⏸ BEWUSTE POSES, MOENIE BLOKKEER NOOIT – 'n kort oomblik wanneer jy opgespoorde programme oopmaak. Nie 'n muur nie. Nie 'n skandeskerm nie. Vyf roterende pouse-tipes sodat hulle vars bly – asemhaling, statistieke, voorneme, aard of "die pouse".
💷 SIEN WAT JOU TYD WERD IS – stel jou uurlikse tarief. Kyk hoe jou virtuele spaarbank vul terwyl jy onder die teiken bly. Opsioneel, oormerk 'n sny vir liefdadigheid.
🔥 STREPE & WILKRAG — goeie dae, oorwinnings, 12-week reis.
⊞ TUIS SKERM WIDGET — jou bespaarde tyd, altyd sigbaar.
HOE SCROLLCONTROL GESPOORE APPS OPSPOR
ScrollControl gebruik 'n Android-voorgronddiens om die oomblik te bespeur wanneer jy een van jou opgespoorde programme oopmaak, sodat die bewuste pouse op daardie presiese oomblik kan aktiveer. Die diens loop voortdurend in die agtergrond — insluitend nadat jou foon herbegin het — met 'n aanhoudende kennisgewing ("Kyk vir opgespoorde programme...") wat sigbaar bly sodat jy altyd weet dit is aktief. Die pouse is die program se kernfunksie; sonder dat hierdie diens loop, kan dit nie aktiveer wanneer jy 'n opgespoorde program oopmaak nie.
Alle monitering vind op jou toestel plaas deur Android-gebruikstatistieke te gebruik. Geen gebruiksdata word oorgedra, gedeel of verkoop nie. Jy kan die diens te eniger tyd stop deur ScrollControl te deïnstalleer of Gebruikstoegang in Android-instellings te herroep.
TOEGANKLIKHEIDSDIENS (OPSIONEEL)
As jy jou opgespoorde programme in 'n blaaier oopmaak (byvoorbeeld youtube.com in Chrome of Firefox), kan ScrollControl opsioneel die Android AccessibilityService API gebruik om dit op te spoor en dieselfde bewuste pouse te aktiveer. Dit sluit die "blaaier-skuiwergat" sodat jou besluit om minder te blaai, gerespekteer word, of jy nou die oorspronklike program of die webwerf in 'n blaaier oopmaak.
Die diens lees slegs die URL wat tans in die blaaier se adresbalk gelaai is – nooit bladsy-inhoud, toetsaanslagen, vormvelde of enigiets buite die URL-balk nie. Ooreenstemming met jou opgespoorde programlys vind op jou toestel in die geheue plaas en word weggegooi. Niks word aangeteken, gestoor of na enige bediener gestuur nie.
Die Toeganklikheidsdiens is standaard afgeskakel. Voordat dit geaktiveer kan word, wys ScrollControl 'n duidelike in-program-bekendmaking wat verduidelik wat die diens doen en hoekom. Jy kan dit te eniger tyd afskakel in Instellings → Toeganklikheid → ScrollControl, of vanaf ScrollControl → Rekening → Blaaieropsporing.
DRIE LAE VAN WRYWING
Pouse – 'n bewuste oomblik wanneer jy 'n opgespoorde program oopmaak.
Nudge — mid-sessie inskrywings elke 10-30 minute.
Pouse — 'n langer skild na 30-60 minute se kumulatiewe gebruik.
Kies 'n vooraf ingestelde waarde (Lig, Bestendig, Sterk) of verfyn elke knoppie self.
HOE DIT WERK
Kies tot 9 programme om dop te hou uit 'n katalogus van 30+ (TikTok, Instagram, YouTube, X, Facebook, Snapchat, LinkedIn, Amazon en meer), of voeg jou eie by. Stel 'n ideale daaglikse teiken. ScrollControl pas 'n bewegende weeklikse teiken aan gebaseer op werklike gebruik — 5% strenger wanneer jy verbeter, en verslap terug as jy gly. Stel jou uurlikse tarief. Maak 'n dopgehoue program oop; neem die pouse; loop weg of gaan voort.
SELFGERIG, PRIVAAT
Geen wolkrekeninge nie. Geen rekening nodig nie. Alle data bly op jou toestel. Geen data word met derde partye gedeel nie. Gratis om af te laai; 'n maandelikse intekening met 'n 3-dae gratis proeflopie ontsluit alle funksies. Kanselleer enige tyd in Google Play — geen wrywing, geen donker patrone nie.
PRIVASITEITSBELEID: https://www.scrollcontrol.io/privacy
DIENSBEPALINGS: https://www.scrollcontrol.io/terms
VRAE? andrew@scrollcontrol.io
Kry jare terug. Die slim skermtyd-app help om jou tyd te bespaar deur te blaai.
Opgedateer op
Uitstalstories
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
- Geen data word met derde partye gedeel nieKom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
- Hierdie app kan die volgende datasoorte insamelAppaktiwiteit
- Data word geënkripteer tydens oorgang
- Jy kan versoek dat data uitgevee word
Almal
Meer inligtingAppsteundienste
Meer oor die ontwikkelaar
Andrew Dalby
andrew_dalby@hotmail.com
6 Onslow Road
NEW MALDEN
KT3 4AR
United Kingdom