7Sec is 'n kragtige fokus-toepassing wat jou help om beheer oor jou tyd en aandag te neem deur te pouse voordat jy toegang tot programme wat steurend kry.
Hierdie eenvoudige dog effektiewe tegniek verhoog jou bewustheid van jou foongewoontes en help om die siklus van onbewustelike sosiale mediagebruik te breek.
Met 7Sec kan jy verwag om 'n aansienlike vermindering in toepassingsgebruik, verbeterde produktiwiteit, beter geestesgesondheid en selfs verligting van ADHD-simptome te sien.
Studies het getoon dat verminderde sosiale mediagebruik lei tot verhoogde fisieke aktiwiteit, beter slaap en selfs verminderde rookgedrag.
Met 7Sec kan jy meer balans in jou lewe skep deur jou afhanklikheid van sosiale media en ander afleidings te verminder.
Die toepassing is gratis om saam met verskeie toepassings te gebruik.
Beskerm jou privaatheid met 7Sec se deursigtige privaatheidsbeleid en maak gereed om beheer oor jou digitale lewe te neem.
https://7span.com/apps/7sec/privacy-policy/
Opgedateer op
21 Aug. 2023
Produktiwiteit
Dataveiligheid
arrow_forward
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Hierdie program deel dalk hierdie datasoorte met derde partye