As jy 'n aanhanger van kalm musiek is, of jy nou op jou foon of in die motor luister terwyl jy bestuur of tydens oefening, dan is hierdie toepassing die beste vir jou geskik. Die voordele om na musiek te luister is nie beperk tot vermaak, pret en tyd wat verbygaan nie, maar gaan verder as dit tot baie voordele wat positief op gesondheid weerspieël en 'n persoon geestelike en fisiese aktiwiteit gee wat hom in staat stel om sy daaglikse werk met hoë doeltreffendheid. Stille musiek word gebruik as 'n behandeling vir 'n groep sielkundige siektes en om die senuwees te kalmeer, en dokters beveel aan om dit vir ten minste 'n halfuur by jou daaglikse roetine in te sluit.
Opgedateer op
23 Sep. 2023