AIP is 'n kragtige hulpmiddel om te gebruik om die liggaam se immuunstelsel te balanseer, die dermslymvlies te genees en die dermflora te verbeter.
Outo-immuun Paleo, AIP is 'n strenger vorm van Paleo.
Outo-immuun paleo of die outo-immuun protokol (AIP) is 'n dieet wat jy vir 'n sekere tydperk volg waar die ingewande die optimale kans kry om te genees. Vir 30-90 dae, soms langer, verwyder jy voedsel uit jou dieet wat potensieel allergeen is en kruisreageer met ander stowwe.
Die AIP-toepassing bevat voedsellyste met meer as 600 goedgekeurde en nie-goedgekeurde voedsel vir die uitskakelingsfase van die outo-immuunprotokol. Filtreer volgens voedselkategorie of soek 'n spesifieke kos.
-Groen-etiket voedsel is okay om te eet tydens die eliminasie fase.
-Rooigemerkte kosse word uitgesluit tydens die eliminasiefase.
-Geelgemerkte kosse is goed om te eet, maar dit is goed om jou inname tydens die eliminasiefase te beperk.
Die lys is aangepas om algemene kosse te bevat wat jy in Swede kry.
Die toepassing bevat meer as 100 AIP-goedgekeurde resepte waar jy maklik jou gunstelinge kan stoor om dit later maklik weer te vind.
- Ontbyt
-Middagete Aandete
- Nageregte & Koffie
-Drank
-Brood en bykomstighede
Die inhoud van hierdie toepassing is slegs bedoel as inligting oor AIP en is nie bedoel om mediese advies, diagnose of behandeling van been te vervang nie. gesondheidsorgpersoneel.
Opgedateer op
18 Jul. 2024