Leer Judo stap vir stap!
Ons handleidingsvideo's
Leer Judo stap vir stap met meer as 500 video-tutoriale in Spaans op 'n prettige en doeltreffende manier!
🥋👊🏻🥋👊🏻🥋👊🏻🥋👊🏻🥋👊🏻🥋👊🏻🥋👊🏻
Ons lesse om Judo te leer
Ons het 'n wye verskeidenheid lesse, as u belangstel in om Judo te leer , is dit u aansoek.
In hierdie app verduidelik ons die basiese vaardighede om hierdie gevegskuns aan te leer.
Sommige van ons lesse en video's is:
✅ Geskiedenis en oorsprong van Judo
✅ Hoe om te groet in Judo
✅ Hoe om te leer om jou gordel en kimono vas te maak
Types Riemtipes en -reeks
✅ Ukemi (val)
✅ Nage Waza (projeksietegnieke)
✅ Katame Waza (grondtegnieke)
✅ Renraku Waza (Judo-kombinasies)
✅ Atemi Waza (vinnige houe van die liggaam)
✅ Koshi-waza (heuptegnieke)
✅ Te-Waza (armtegnieke)
✅ Sutemi-waza (offer tegnieke)
✅ Osae-komi-waza (immobilisasietegnieke)
✅ Shime-waza (verwurgingstegnieke)
✅ Kansetsu-waza (ontwrigtingstegnieke)
✅ Judo-klasse vir kinders
✅ Leer Judo met oefeninge tuis en oefen tuis
✅ Judo-tegnieke vir beginners
✅ Truuks om vinnig karate te leer
Contact As u enige video of les mis, kontak ons via die Opsies-menu van die aansoek of laat ons 'n opmerking lewer.
En onthou dat hierdie program gratis is!
Hierdie toepassing is geoptimaliseer vir 3G en Wi-Fi om die minimum dataverbruik te hê.Opgedateer op
19 Mrt. 2024