Wil jy nuwe gewoontes aanleer en jou lewe transformeer?
Gebruik die krag van gemeenskap!
Navorsing lys die drie mees doeltreffende metodes vir die verandering van gewoontes;
Óf jy sal 'n klein gewoonte kies en byvoorbeeld baie klein begin - jy sal begin met die gewoonte om net water te drink om gewig te verloor;
Of jy sal jouself verander, dit wil sê, jy sal vir jou 'n duur ram koop en hom vra om jou heeltyd op die kop te slaan;
Of jy sal jou omgewing verander!
Wellbees is hier vir al die nuwe gewoontes wat jy wil implementeer.
Stel jou doelwitte, maak gereed om gemotiveer te word deur die gemeenskap binne jou maatskappy en verander jouself met hul uitdagings!
Hier is wat jy by Wellbees kan doen;
• Jy kan toegang verkry tot inligting oor al die gewoontes wat jy wil verander op 'n Ontdek-skerm waar huidige en vermaaklike inligting vloei,
• Jy kan jou eie welstandsgeleenthede oopmaak of die geleenthede volg wat deur ander geopen is!
• Jy kan self ’n doelwit stel of by bestaande doelwitte aansluit en die gemeenskap inspireer met jou eie optrede!
• Jy kan sielkundiges en dieetkundiges vra vir kommentaar oor jou doelwitte, en jy kan kundiges vir jou doelwitte bereik deur net 'n telefoonoproep!
• Jy kan maatskappyklubs in die gemeenskap bereik; Jy kan by hulle ondersteuning kry om nuwe gewoontes aan te leer!
• Aktiveer jou lewe met nuwe gewoontes!
Ons sal baie bly wees as jy ons kontak en jou kommentaar deel. Met jou terugvoer veroorsaak ons transformasies om 'n wonderlike wêreld te skep waar mense mekaar ondersteun terwyl hulle hul potensiaal bereik.
Opgedateer op
26 Jan. 2026