Echo is 'n eenvoudige emosiejoernaal wat jou help om op te let en te benoem wat jy voel. Skryf neer wat gebeur het, watter emosie dit veroorsaak het en hoe sterk dit was – kyk dan hoe jou bui oor tyd verander.
Wat jy kan doen:
• Voeg inskrywings by: situasie, emosie en die intensiteit daarvan.
• Kies uit baie benoemde emosies – van vreugde en kalmte tot hartseer of woede.
• Skep jou eie kategorieë en emosies om by jou taalgebruik te pas.
• Sien weeklikse opsommings en jou dominante emosie.
• Verken insigte: emosiefrekwensie, intensiteit oor tyd en top snellers.
• Merk inskrywings om weer te besoek in 'n kalmer oomblik of na 'n terapiesessie te bring.
• Blaai deur en deursoek jou volledige geskiedenis.
Sagte gewoonte-ondersteuning:
• 'n Opsionele daaglikse herinnering help jou om by jouself in te skakel.
• Voer jou joernaal uit na JSON, CSV of PDF wanneer jy wil.
Privaat by verstek:
• Jou inskrywings word plaaslik op jou toestel gestoor in geënkripteerde berging.
• Geen data verkoop nie.
• Opsionele Premium voeg 'n end-tot-end geënkripteerde wolkrugsteun en toestelparing by – die herstelfrase bly by jou.
Echo Premium (opsioneel):
• Premium verwyder advertensies.
• Geënkripteerde wolkrugsteun en -herstel.
• Sinkroniseer tussen jou toestelle met end-tot-end-enkripsie.
• Jaarlikse plan of eenmalige lewenslange aankoop; die gratis weergawe bly ten volle bruikbaar.
Beskikbaar in 11 tale, met ligte en donker temas.
Echo is 'n joernaal- en refleksie-instrument. Dit is nie terapie, diagnose of krisisondersteuning nie en vervang nie professionele hulp nie.
'n Privaat emosie- en stemmingsjoernaal — lê jou gevoelens vas, benoem hulle en verstaan hulle.
Opgedateer op
03 Aug. 2026