Knibeøvelser - Gravid

Inhoudgradering
Almal
10 k+
Aflaaie
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent

Meer oor hierdie app

Bekkenbodem oefeninge is jou gids te oefen na die swangerskap en geboorte.

Bekkenbodem oefeninge bevat 18 video tutoriale en 6 klank programme, al ontwikkel deur professionele spesifiek vir vroue wat geboorte gegee het in die laaste jaar.

Swangerskap en geboorte druk op die bekkenbodem spiere, en vir die meeste dit nodig is vir effektiewe rehabilitasie na geboorte. Bekkenbodem oefeninge sal jou lei in die rehabilitasie van die bekkenbodem, of jy nou 'n beginner of net nodig het om jou goeie argetipe in stand te hou.

Die inligting is ontwikkel deur fisioterapeut Ulla gevolg in samewerking met vroedvroue Ph.D Sara Kindberg van GynZone.

Goeie knippie!
Bekkenbodem oefeninge sal jou lei tot oefensessie na die swangerskap en geboorte.
Opgedateer op
10 Jan. 2025

Dataveiligheid

Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
  • Geen data word met derde partye gedeel nie
    Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
  • Geen data ingesamel nie
    Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars insameling verklaar
  • Data word nie geënkripteer nie
  • Data kan nie uitgevee word nie

Wat's nuut

Opdateret tilgængelighed for nyere Android-brugere.