SelfBack
Inprogram-aankope
1 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie app
Sê totsiens aan rugpyn – met SelfBack
SelfBack is jou persoonlike rugspesialis in jou sak, wat ondersteun en help om onderrugpyn te verminder. Jy kry 'n weeklikse persoonlike plan met voorstelle vir oefeninge, aktiwiteite en kennis om jou te help om pyn in jou daaglikse lewe te bestuur – op jou eie terme.
- Jou plan, jou pas
Jy sal 'n persoonlike plan ontvang wat elke week opgedateer word. Die plan sluit oefeninge, aktiwiteitsdoelwitte en bondige instruksies in gebaseer op die inligting wat jy verskaf het. Jy kies hoeveel tyd jy het, en alle oefeninge kan sonder toerusting uitgevoer word.
- Eerstehulp
SelfBack gee jou toegang tot geteikende, pynverligtende oefeninge, slaapposisies en ander gereedskap wat jy kan gebruik as die pyn opvlam.
- Kennisgebaseerd
SelfBack is gebaseer op wetenskaplike dokumentasie en internasionale aanbevelings vir selfbestuur van onderrugpyn. Anders as ander toepassings, is dit klinies getoets en CE-gemerk, wat dit veilig en bewese geskik maak vir volwassenes van alle ouderdomme – van 18 tot 85 jaar oud.
- Doen dit op jou manier
Jy kan die toepassing gebruik wanneer dit jou pas – tuis, onderweg, tydens pouses – en ondersteuning kry om goeie roetines te skep en gemotiveerd te bly deur middel van kennisgewings en aanmoediging.
- Verskeie tale, groter vryheid
SelfBack is beskikbaar in 9 tale, sodat jy jou plan in jou eie taal kan kry.
KLINIES BEWESE
SelfBack is getoets in 'n groot, gerandomiseerde, beheerde proefneming in Noorweë en Denemarke.
ONTWIKKEL DEUR INTERNASIONALE KENNERS
Die toepassing is ontwikkel met toonaangewende navorsers op die gebied van muskuloskeletale afwykings en is gebaseer op die nuutste kennis en kliniese aanbevelings.
GETOES EN AANBEVEEL DEUR:
- Nasionale Instituut vir Gesondheid en Sorg Uitnemendheid (NICE) Engeland
- Belgiese mHealth
- App Nævnet (DK)
Kortom: Wil jy ondersteuning hê om jou rugpyn te bestuur – sonder toerusting, sonder stres en wanneer dit jou pas? Dan is SelfBack die toepassing vir jou!
Lees meer oor die kliniese bewyse hier: https://www.selfback.dk/en/publikationer
Lees die NICE-evaluering hier: https://www.nice.org.uk/guidance/hte16
Lees meer oor Belgiese mHealth hier: https://mhealthbelgium.be/apps/app-details/selfback
Lees meer oor goedgekeurde Deense gesondheidsprogramme hier: https://www.sundhed.dk/borger/sygdom-og-behandling/om-sundhedsvaesenet/anbefalede-sundhedsapps/selfback/
SelfBack is geregistreer as 'n Mediese Toestel Klas 1 in EUDAMED: https://ec.europa.eu/tools/eudamed/#/screen/search-eo/9dddf15c-a858-440f-b4aa-3b11ff3fa0ee
Ons verwelkom u terugvoer oor SelfBack. Kontak ons asseblief deur te skryf na
contact@selfback.dk
Ons streef daarna om binne 24 uur op weeksdae op terugvoer te reageer. Vir professionele navrae of navorsingsverwante vrae, kontak ons asseblief by: contact@selfback.dk
Volg ons op LinkedIn om op hoogte te bly: https://www.linkedin.com/company/selfback-aps
SelfBack is jou persoonlike rugspesialis in jou sak, wat ondersteun en help om onderrugpyn te verminder. Jy kry 'n weeklikse persoonlike plan met voorstelle vir oefeninge, aktiwiteite en kennis om jou te help om pyn in jou daaglikse lewe te bestuur – op jou eie terme.
- Jou plan, jou pas
Jy sal 'n persoonlike plan ontvang wat elke week opgedateer word. Die plan sluit oefeninge, aktiwiteitsdoelwitte en bondige instruksies in gebaseer op die inligting wat jy verskaf het. Jy kies hoeveel tyd jy het, en alle oefeninge kan sonder toerusting uitgevoer word.
- Eerstehulp
SelfBack gee jou toegang tot geteikende, pynverligtende oefeninge, slaapposisies en ander gereedskap wat jy kan gebruik as die pyn opvlam.
- Kennisgebaseerd
SelfBack is gebaseer op wetenskaplike dokumentasie en internasionale aanbevelings vir selfbestuur van onderrugpyn. Anders as ander toepassings, is dit klinies getoets en CE-gemerk, wat dit veilig en bewese geskik maak vir volwassenes van alle ouderdomme – van 18 tot 85 jaar oud.
- Doen dit op jou manier
Jy kan die toepassing gebruik wanneer dit jou pas – tuis, onderweg, tydens pouses – en ondersteuning kry om goeie roetines te skep en gemotiveerd te bly deur middel van kennisgewings en aanmoediging.
- Verskeie tale, groter vryheid
SelfBack is beskikbaar in 9 tale, sodat jy jou plan in jou eie taal kan kry.
KLINIES BEWESE
SelfBack is getoets in 'n groot, gerandomiseerde, beheerde proefneming in Noorweë en Denemarke.
ONTWIKKEL DEUR INTERNASIONALE KENNERS
Die toepassing is ontwikkel met toonaangewende navorsers op die gebied van muskuloskeletale afwykings en is gebaseer op die nuutste kennis en kliniese aanbevelings.
GETOES EN AANBEVEEL DEUR:
- Nasionale Instituut vir Gesondheid en Sorg Uitnemendheid (NICE) Engeland
- Belgiese mHealth
- App Nævnet (DK)
Kortom: Wil jy ondersteuning hê om jou rugpyn te bestuur – sonder toerusting, sonder stres en wanneer dit jou pas? Dan is SelfBack die toepassing vir jou!
Lees meer oor die kliniese bewyse hier: https://www.selfback.dk/en/publikationer
Lees die NICE-evaluering hier: https://www.nice.org.uk/guidance/hte16
Lees meer oor Belgiese mHealth hier: https://mhealthbelgium.be/apps/app-details/selfback
Lees meer oor goedgekeurde Deense gesondheidsprogramme hier: https://www.sundhed.dk/borger/sygdom-og-behandling/om-sundhedsvaesenet/anbefalede-sundhedsapps/selfback/
SelfBack is geregistreer as 'n Mediese Toestel Klas 1 in EUDAMED: https://ec.europa.eu/tools/eudamed/#/screen/search-eo/9dddf15c-a858-440f-b4aa-3b11ff3fa0ee
Ons verwelkom u terugvoer oor SelfBack. Kontak ons asseblief deur te skryf na
contact@selfback.dk
Ons streef daarna om binne 24 uur op weeksdae op terugvoer te reageer. Vir professionele navrae of navorsingsverwante vrae, kontak ons asseblief by: contact@selfback.dk
Volg ons op LinkedIn om op hoogte te bly: https://www.linkedin.com/company/selfback-aps
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Hierdie app kan die volgende datasoorte met derde partye deel
Appaktiwiteit, Appinligting en -werkverrigting en Toestel- of ander ID's
Hierdie app kan die volgende datasoorte insamel
Persoonlike inligting, Gesondheid en fiksheid en 3 ander data
Data word geënkripteer tydens oorgang
Jy kan versoek dat data uitgevee word
Wat's nuut
Bug fixes and improvements
Appsteundienste
Meer oor die ontwikkelaar
Selfback ApS
support@selfback.dk
Blangstedgårdsvej 66, sal 1
5220 Odense SØ
Denmark
+1 855-922-4210