ProPoints Manager
Bevat advertensies
50 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie app
Met hierdie program kan jy vinnig te bestuur en maklik jou ProPoints dieet. Hierdie dieet is gebaseer op punte. Elke persoon is 'n aantal punte (afhangende van hul ouderdom, hoogte en geslag) moet verteer sonder elke dag meer as, plus 'n reserwe van weeklikse punte toegeken. Elke kos verorber 'n sekere aantal punte. Met hierdie program sal jy toegang tot 'n lys van basiese voedselsoorte waarmee die punte van jou maaltye te bereken (byvoorbeeld, as jy 'n wors broodjie wat jy hoef te wys 'n pan "en" wors "eet) het. Op hierdie manier kan jy tred hou vinnig en maklik te hou van jou punte, bykomend tot etes geteiken raadpleeg vorige dae.
Reëls vir die maak van hierdie dieet:
-------------------------------------------------- -------
Dit is raadsaam om elke dag aan die volgende minimum:
- 2 vrugte
- 300 gram van groente
- 2 cc vette
- 200 gram proteïen voedsel (vleis, eiers, vis ten minste 3 keer per week vis)
- 2-3 porsies kos wat ryk is in cacio (suiwel)
- 300 gram van voedsel ryk aan koolhidrate
- 1.5 l water
Daarbenewens word dit aanbeveel 30 minute van die daaglikse oefening.
Gereelde vrae
====
+ Hoe kan ek kos te voeg aan my rekening?
- Vind net die kos wat jy wil byvoeg en laat sak 'n paar sekondes. 'N Spyskaart sal verskyn: As jy kies "Voeg ..." sal bygevoeg word om jou lys van voedsel vandag, maar as jy kies "Voeg 'n ekstra .." sal bygevoeg word om jou lys van bonuspunte daardie week. Dan moet jy kies watter gedeelte wat jy wil byvoeg dui op 'n vermenigvuldiger (0,5 tot half, 2 vir dubbel, ens) As jy op die plus (+) teken direk by jou lys van voedsel vandag.
+ Hoe kan ek 'n voedsel wat ek bygevoeg verwyder?
- In "My rekening" -> "Ander dae" sal sien wat jy enige dag het bygevoeg. Van daar kan jy laat sak die item wat jy wil verwyder verwyder.
+ Hoekom is voedsel wat herhaal word in 'n groen?
- Wanneer 'n voedsel is groen beteken dat jy soveel kan eet as jy jou vul deur die aantal punte wil.
+ Hoe kan ek my eie skottelgoed te voeg?
- Jy kan dit doen op twee maniere:
1.Entra in "My rekening" en klik op die "My Geregte" (onder) knoppie. Klik dan op "Voeg 'n nuwe een."
2. In die "Vind kos" druk op die spyskaart knoppie op jou selfoon en kies "Voeg persoonlike gereg ...".
+ Waar is die sakrekenaar punte?
- As jy die toevoeging van 'n persoonlike plaat (sien vorige vraag) is daar 'n knoppie wat jou na die sakrekenaar.
+ Wat is 'n rugsteun skep?
- Om 'n rugsteun te skep net om te gaan na die "Friends" is in "My rekening" en skep 'n rugsteun. Dit sal 'n lêer met die data van jou aansoek (gebruikers, geannoteerde geregte ...) Dan kan jy die lêer kopieer (met 'n rekenaar, byvoorbeeld) te skep en stoor die nuwe selfoon in dieselfde gids wat (Android / data / PPM). So jy kan dit in te voer vanaf die aansoek. Hiervoor moet jy 'n gebruiker om toegang te verkry óf die "Friends" te skep in "My rekening" en die Friends voer.
Reëls vir die maak van hierdie dieet:
-------------------------------------------------- -------
Dit is raadsaam om elke dag aan die volgende minimum:
- 2 vrugte
- 300 gram van groente
- 2 cc vette
- 200 gram proteïen voedsel (vleis, eiers, vis ten minste 3 keer per week vis)
- 2-3 porsies kos wat ryk is in cacio (suiwel)
- 300 gram van voedsel ryk aan koolhidrate
- 1.5 l water
Daarbenewens word dit aanbeveel 30 minute van die daaglikse oefening.
Gereelde vrae
====
+ Hoe kan ek kos te voeg aan my rekening?
- Vind net die kos wat jy wil byvoeg en laat sak 'n paar sekondes. 'N Spyskaart sal verskyn: As jy kies "Voeg ..." sal bygevoeg word om jou lys van voedsel vandag, maar as jy kies "Voeg 'n ekstra .." sal bygevoeg word om jou lys van bonuspunte daardie week. Dan moet jy kies watter gedeelte wat jy wil byvoeg dui op 'n vermenigvuldiger (0,5 tot half, 2 vir dubbel, ens) As jy op die plus (+) teken direk by jou lys van voedsel vandag.
+ Hoe kan ek 'n voedsel wat ek bygevoeg verwyder?
- In "My rekening" -> "Ander dae" sal sien wat jy enige dag het bygevoeg. Van daar kan jy laat sak die item wat jy wil verwyder verwyder.
+ Hoekom is voedsel wat herhaal word in 'n groen?
- Wanneer 'n voedsel is groen beteken dat jy soveel kan eet as jy jou vul deur die aantal punte wil.
+ Hoe kan ek my eie skottelgoed te voeg?
- Jy kan dit doen op twee maniere:
1.Entra in "My rekening" en klik op die "My Geregte" (onder) knoppie. Klik dan op "Voeg 'n nuwe een."
2. In die "Vind kos" druk op die spyskaart knoppie op jou selfoon en kies "Voeg persoonlike gereg ...".
+ Waar is die sakrekenaar punte?
- As jy die toevoeging van 'n persoonlike plaat (sien vorige vraag) is daar 'n knoppie wat jou na die sakrekenaar.
+ Wat is 'n rugsteun skep?
- Om 'n rugsteun te skep net om te gaan na die "Friends" is in "My rekening" en skep 'n rugsteun. Dit sal 'n lêer met die data van jou aansoek (gebruikers, geannoteerde geregte ...) Dan kan jy die lêer kopieer (met 'n rekenaar, byvoorbeeld) te skep en stoor die nuwe selfoon in dieselfde gids wat (Android / data / PPM). So jy kan dit in te voer vanaf die aansoek. Hiervoor moet jy 'n gebruiker om toegang te verkry óf die "Friends" te skep in "My rekening" en die Friends voer.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Wat's nuut
Añadida la política de privacidad
Appsteundienste
Meer oor die ontwikkelaar
Javier Alejandro Fernández Sola
draconet@gmail.com
Spain
undefined