Deur na hierdie maklike en heerlike vegetariese resepte vir al jou plant-gebaseerde behoeftes - van vleislose hoofgeregte, tot gesonde proteïenverpakte kante, tot weeksaand-opsies wat kindervriendelik, lae-koolhidraat- of veganisties is.
Ons het ons 500 beste vegetariese maaltye saamgevat! Van 'n 15-minute mac and cheese tot 'n veganistiese hummusbak en alles tussenin, ons weet dat jy meer as 'n paar vleislose resepte sal vind om lief te hê.
Die Vegetariese Dieet: 'n Beginnersgids en maaltydplan
Die vegetariese dieet behels dat jy nie vleis, vis en pluimvee eet nie.
Of jy 'n lewenslange vegetariër is en jou gewone rotasie van vegetariese aandete-resepte wil meng, of 'n omnivoor is wat wonder "wat kan ek vir aandete maak as ek nie vleis het nie?", ons wed dat jy sal vind wat jy soek hier. Vegetariese resepte vir elke vleisvrye geleentheid. Gesonde, maklike en moderne vegetariese resepte uit ons groen kombuis.
Ons het honderde heerlike maklike, gesonde vegetariese resepte vir die alledaagse vegetariërs. Afgesien van die etiese en omgewingsvoordele om vleis uit jou dieet te sny, kan 'n goed beplande vegetariese dieet ook jou risiko van chroniese siektes verminder, gewigsverlies ondersteun en die kwaliteit van jou dieet verbeter.
Opgedateer op
24 Nov. 2021