Hierdie app "Vars uitgedrukte groente en vrugtesap resepte" APP leer jou hoe om dit die maklikste en maklikste te maak, en bied ook 'n magdom onderrigmetodes. Ons bied ook relevante resepte met relevante bestanddele en stappe, sodat u op die kortste en vinnigste manier kan leer. 'N Versameling verskillende praktyke, elk met gedetailleerde stap-vir-stap-diagramme met hoë definisie om u te help om maklik en vinnig voedingstroke te leer.
Met die verbetering van die gesondheidsbewustheid, word vrugtesap geleidelik deur mense aanvaar en het dit 'n dieet geword: baie mense druk tuis tuis, wat heerlik en gesond is. Hierdie app versamel 'n volledige lys resepte vir u, so u moet huis toe gaan as u dit wil drink!
Dit is die beste om soggens of 2 uur na 'n maaltyd te drink, veral in die oggend, maar as slegs een koppie die oorspronklike ontbyt vervang, is dit te swak, want die koolhidraatinhoud is nie veel nie, en dit is nie genoeg om te wees nie 'n energiebron vir die hele oggend, plus bloedsuiker Lae vlakke dra nie by tot die brein se denke nie en veroorsaak maklik onstuimige bui.
Drink 2 uur na 'n maaltyd. Die beginsel is dieselfde as om vrugte te eet. Vrugte is makliker om te verteer as ander kosse. Daarom, om die vertering van maaltydvoedsel in die maag nie te belemmer nie, is dit meer gepas om dit te drink 2 ure na ete. Boonop moet u nie drink voordat u in die nag gaan slaap nie, want as u water snags inneem, kan u die niere belas en die liggaam kan swel. Sommige mense hou daarvan om suiker by te voeg om die smaak te verhoog, maar as die suiker afgebreek word, verhoog dit die verlies aan vitamien B -kompleks en die verlies aan kalsium en magnesium, en verminder die voeding. As die smaak nie lekker is nie, kan u meer soet geure soos kantaloep en pynappel as 'n samestelling gebruik, of heuning byvoeg om die inname van vitamien B6 te verhoog.
Hoekom eet jy nie net vrugte en maak jy allerhande sap nie? Dit is nie net ryk aan allerhande stowwe wat die menslike liggaam nodig het nie, maar dit kan ook vinnig voedingstowwe opneem, wat ons liggaam baie help! Byvoorbeeld, pynappelsap kan swelling verminder en spysverteringskanaal bevorder, appelsap kan die vel verfraai en hoë bloeddruk voorkom, en druiwesap kan bloed en anti-veroudering aanvul.
App -funksies:
* Maak 'n duidelike lys van die bestanddele en hoeveelheid van die benodigde bestanddele, en heg die effekte aan, sodat u kan drink volgens u fisiese toestand.
* Heg gedetailleerde foto's en stappe aan sodat u u kook stap vir stap kan voltooi.
* Bevat 60+ geselekteerde varsgedrukte resepte; meer resepte sal een na die ander opgedateer word!
* Heeltemal gratis, u kan dit vanlyn gebruik die eerste keer dat u die app oopmaak en die inhoud laai.
Laai dit af en leer om dit vandag te doen!
Opgedateer op
09 Aug. 2024