HOW TO CONTROL ANGER
Bevat advertensies
3,3star
35 resensies
10 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Woede is nie noodwendig 'n slegte ding. Dit is 'n heeltemal natuurlike emosie wat almal voel van tyd tot tyd. Sosiale woede, in werklikheid, kan gesond wees. Dit help om jou gevoelens uit te druk en te hanteer situasies.
Woede 'n probleem wanneer dit styg tot te dikwels en is geneig om buite beheer te kry. 'N woede probleem kan 'n negatiewe impak op alle aspekte van jou lewe te hê. Dit kan skadelike effekte op jou verhoudings en gesinslewe, jou werk en jou gesondheid te hê.
Maar gelukkig is daar baie strategieë wat jou kan help met jou woede. As jy 'n heethoofdig persoon, kan jy nie snap jou vingers en dadelik kalm en rustige geword. Maar hierdie maklik-om-te volg wenke in hierdie gids kan jou help om te leer hoe om jou woede te beheer en te verhoed dat dit uit skade aan jou lewe.
Woede is 'n emosie wat gewoonlik bring die slegste in almal en voortdurend kry mense in die moeilikheid beland en meer dikwels as nie, 'n uitbarsting van woede veroorsaak dat die individu te doen en sê dinge wat eerder onaangename is.
Ons lewe en die lewens van diegene rondom ons sal baie beter wees as ons leer hoe om ons woede te beheer.
Dit is ok om soms kwaad, woede is 'n natuurlike, menslike emosies, maar dit is nie ok wanneer ons kwaad dikwels. Dit beteken dat daar iets fout is in ons lewe. Dit is die rede waarom ons hierdie gids geskep het, dit is hier om te help, maar in 'n kalm doeltreffende manier.
Ingesluit in hierdie inligting:
- Hoekom Is Woede iets wat jy moet beheer, maar nie geliefdes?
- Hoe Anger Management kan jou help.
- Vind wat werklik agter jou woede.
- Wees bewus van jou woede waarskuwingstekens.
- Hier is eenvoudige maniere om af te koel Onmiddellik
- Die Woede tegniek wat is beter as Anger Management
-5 maniere om woede ontspoor so gou as moontlik.
--- en meer.
Ons het almal kwaad was by tye. Of dit nou 'n stryd met 'n vriend, 'n struikelblok by die werk, of iets heeltemal anders, woede is nooit 'n aangename ervaring. Maar dit is gerusstellend om te weet dat-egter onaangename-woede is deel van menswees. Ten minste 'n paar woede is wat nodig is vir oorlewing. Wanneer ons bedreig voel, ontwikkel ons aggressiewe gevoelens en gedrag. Dit stel ons in staat om te veg en onsself te verdedig.
Maar, gereelde of intense episodes van woede is nie goed vir jou of die mense rondom jou. As jy jouself kokende mal meer dikwels as nie, probeer sommige van hierdie wenke om jou humeur in toom en om te leer hoe om woede te beheer in die algemeen hou!
App Kenmerke:
- In-Diepte Guide & Verduidelikings
- Maklik om te lees
- Eenvoudige Navigation
- Sharable Content
Woede 'n probleem wanneer dit styg tot te dikwels en is geneig om buite beheer te kry. 'N woede probleem kan 'n negatiewe impak op alle aspekte van jou lewe te hê. Dit kan skadelike effekte op jou verhoudings en gesinslewe, jou werk en jou gesondheid te hê.
Maar gelukkig is daar baie strategieë wat jou kan help met jou woede. As jy 'n heethoofdig persoon, kan jy nie snap jou vingers en dadelik kalm en rustige geword. Maar hierdie maklik-om-te volg wenke in hierdie gids kan jou help om te leer hoe om jou woede te beheer en te verhoed dat dit uit skade aan jou lewe.
Woede is 'n emosie wat gewoonlik bring die slegste in almal en voortdurend kry mense in die moeilikheid beland en meer dikwels as nie, 'n uitbarsting van woede veroorsaak dat die individu te doen en sê dinge wat eerder onaangename is.
Ons lewe en die lewens van diegene rondom ons sal baie beter wees as ons leer hoe om ons woede te beheer.
Dit is ok om soms kwaad, woede is 'n natuurlike, menslike emosies, maar dit is nie ok wanneer ons kwaad dikwels. Dit beteken dat daar iets fout is in ons lewe. Dit is die rede waarom ons hierdie gids geskep het, dit is hier om te help, maar in 'n kalm doeltreffende manier.
Ingesluit in hierdie inligting:
- Hoekom Is Woede iets wat jy moet beheer, maar nie geliefdes?
- Hoe Anger Management kan jou help.
- Vind wat werklik agter jou woede.
- Wees bewus van jou woede waarskuwingstekens.
- Hier is eenvoudige maniere om af te koel Onmiddellik
- Die Woede tegniek wat is beter as Anger Management
-5 maniere om woede ontspoor so gou as moontlik.
--- en meer.
Ons het almal kwaad was by tye. Of dit nou 'n stryd met 'n vriend, 'n struikelblok by die werk, of iets heeltemal anders, woede is nooit 'n aangename ervaring. Maar dit is gerusstellend om te weet dat-egter onaangename-woede is deel van menswees. Ten minste 'n paar woede is wat nodig is vir oorlewing. Wanneer ons bedreig voel, ontwikkel ons aggressiewe gevoelens en gedrag. Dit stel ons in staat om te veg en onsself te verdedig.
Maar, gereelde of intense episodes van woede is nie goed vir jou of die mense rondom jou. As jy jouself kokende mal meer dikwels as nie, probeer sommige van hierdie wenke om jou humeur in toom en om te leer hoe om woede te beheer in die algemeen hou!
App Kenmerke:
- In-Diepte Guide & Verduidelikings
- Maklik om te lees
- Eenvoudige Navigation
- Sharable Content
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Graderings en resensies
3,1
30 resensies
Wat's nuut
- How To Control Anger
- How To Control Anger Outbursts
- Anger Management Exercises
- How To Control Anger Outbursts
- Anger Management Exercises
