Be Positive

Be-Smart-Apps

Bevat advertensies

Meer oor hierdie app

As ons aan die woord 'positief' dink, dink die meeste van ons waarskynlik 'gelukkig'. Geluk is egter nie die enigste tipe positiwiteit nie. Daar is baie maniere om meer positief in jou lewe te wees, selfs as jy hartseer, woede of uitdagings ervaar. Navorsing dui daarop dat ons oor die vermoë beskik om positiewe emosies en denkwyses te kies. In werklikheid verander ons emosies ons liggame letterlik op sellulêre vlak. Baie van ons lewenservaringe is die resultaat van hoe ons ons omgewing interpreteer en reageer. Gelukkig, eerder as om te onderdruk of probeer om van negatiewe gevoelens 'ontslae te raak', kan ons kies om hulle anders te interpreteer en daarop te reageer. U sal vind dat u met meer oefening, geduld en deursettingsvermoë meer positief kan raak.