ClearDays is 'n velopsporer vir volwassenes wat aknee, follikulitis en gereelde veluitslag opspoor gebaseer op jou geskiedenis en jou help om snellers (kosse en gewoontes) te identifiseer wat jou beïnvloed.
Terwyl vel dikwels voel asof dit "uit die bloute" is, ontwikkel patrone dikwels mettertyd as gevolg van 'n kombinasie van faktore, insluitend die vorige dag se dieet (bv. verfynde koolhidrate, suiwelprodukte), slaap, stres, oefening/sweet en kontakfaktore (bv. kussingslope).
ClearDays versamel data deur kort daaglikse kontroles en laat jou toe om insigte te kry in:
* Geen rekening nodig nie. Rekords word slegs op jou toestel gestoor.
Wat gebruikers kry
· Identifiseer "wanneer en hoekom" jou vel versleg met data, nie geheue nie.
· Identifiseer die verband tussen kos/gewoontes en uitslag deur patrone vir die volgende dag.
· 14-dae eksperiment om "ware snellers" te verifieer.
· Weeklikse verslaggrafieke om vinnig en maklik veranderinge te bekyk en te deel.
Belangrike kenmerke
· Kalendergebaseerde logging: Sien jou veltoestand in 'n oogopslag volgens datum.
· Daaglikse inklok: Veltoestand + voedselkategorieë.
· Gewoonte-logging: Slaap/stres/oefening/kussingsloopveranderings, ens.
· Insigte: Kos → Kontroleer verslegtingstempo's en gewoontepatrone vir die volgende dag.
· Eksperimentele modus: Verminder die aantal dae wat jy 'n spesifieke voedselgroep oor 14 dae eet tot 'n teikengetal.
· Weeklikse verslag: Organiseer in grafieke + deel beelde.
· Kennisgewinginstellings: Kies oggend/aand/tyd.
Aanbeveel vir:
· Diegene wat herhalende aknee/follikulitis/uitbrekings ervaar, maar verward is oor die oorsaak.
· Diegene wat sukkel om te bepaal of die verandering van hul dieet-/leefstylgewoontes 'n effek gehad het.
· Diegene wat komplekse logging-apps lastig vind en vir 'n kort tydperk daarby wil bly.
Versigtig
· ClearDays is nie 'n mediese toestel of 'n diagnostiese/behandeling-app nie. · As simptome ernstig is of vererger, raadpleeg 'n gesondheidsorgwerker.
Opgedateer op
02 Feb. 2026