Планеро
5+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Hierdie toepassing is vir diegene wat eens en vir altyd wil vergeet van stres, bekommernisse by die werk en in hul persoonlike lewens. Planero sal help:
- Versamel alles waaraan jy dink op een plek.
- Verdeel komplekse, eentonige en lang take in eenvoudige stappe.
- Beheer werklike take vir vandag, môre, enige dag.
- Visualiseer take volgens sperdatum.
- Raak ontslae van die sindroom "Onthou alles!"
Hoekom is dit nodig om alles wat jou bekommer op een plek neer te skryf?
Het jy al ooit gewonder hoekom mense wat in 'n kantoor werk meer moeg word as mense wat fisies werk? Die antwoord is so eenvoudig as wat dit kompleks is: gebrek aan fokus op die huidige oomblik.
Mense wat besig is met fisiese arbeid is gefokus op die huidige oomblik van hul lewens, omdat hulle die taak duidelik en korrek met fisiese arbeid moet voltooi. En wanneer 'n persoon fisies besig is, word alle ander sintuie afgestomp en gekonsentreer in die plek van fisiese interaksie. Probeer om self die vermenigvuldigingstabel te onthou terwyl jy op die horisontale balk trek. Min mense sal dit maklik en natuurlik kan doen. Wat boonop nie minder belangrik is nie, fisiese werk word duidelik genormaliseer en na die einde van die toegewese werksure verdwyn die behoefte om daaroor na te dink vanself.
Terselfdertyd moet mense wat geestelik werk voortdurend die behoefte onthou om sekere take uit te voer. Boonop verdwyn werktake met die einde van die werkdag as 'n reël nie uit die niet nie, maar bly en bly van tyd tot tyd in die geheue opduik. Op een of ander manier word ons aandag deur hulle afgelei en verloor ons fokus op die huidige oomblik in tyd. Vir sommige mense, as gevolg van hierdie ritme van werk, gaan normale, gesonde slaap verlore. So om onnodige breinaktiwiteit en die behoefte om "alles te onthou" te verminder - die eerste ding om te doen is om alles waaraan jy dink op een plek te versamel. Dit is waarvoor die Planero-toepassing is.
Waarom komplekse, eentonige en tydrowende take in eenvoudige stappe verdeel?
Jy moet nie net jou doenlysie vir ’n oomblik onthou nie, maar terselfdertyd is daar gewoonlik geen duidelike prentjie van die oplossing vir elke taak afsonderlik nie. Terselfdertyd, om die taak te onthou, is dit nodig om elke keer te dink oor maniere om dit op te los, wat ook geneig is om vergeet te word, wat lei tot die herhaling van hierdie prosedure van tyd tot tyd.
Byvoorbeeld, wanneer jy onthou dat jy volgende week Donderdag saam met vriende badhuis toe moet gaan. Jy begin eers dink oor wat om te doen. Ja, eers moet jy die badhuis bel en uitvind of dit gratis is? So, watter nommer moet ek bel? Sal al my vriende kan gaan? En wat moet ons saamneem? So jy moet onthou om 'n sak saam met jou te pak? Maar wat om saam te neem? So, vir seker, laas het ek belowe om eikehoutbesems te bring? Waar om hulle te koop? En so aan. As gevolg hiervan, uit die hele lys subtake, kan jy twee, drie op 'n slag doen. Dan sal jy onvermydelik afgelei word deur belangriker, relevante sake op die huidige tyd, aangesien daar nog baie tyd is voordat jy na die badhuis gaan en dienooreenkomstig kan hierdie probleem later opgelos word. Maar terselfdertyd, wanneer jy na 'n rukkie daarvan onthou, sal jy reeds beide die stappe wat reeds geneem is en die stappe wat geneem moet word, moet onthou. So hoekom doen dit elke keer? Dra jou gedagtes en doelwitte by tot die Planero.
- Versamel alles waaraan jy dink op een plek.
- Verdeel komplekse, eentonige en lang take in eenvoudige stappe.
- Beheer werklike take vir vandag, môre, enige dag.
- Visualiseer take volgens sperdatum.
- Raak ontslae van die sindroom "Onthou alles!"
Hoekom is dit nodig om alles wat jou bekommer op een plek neer te skryf?
Het jy al ooit gewonder hoekom mense wat in 'n kantoor werk meer moeg word as mense wat fisies werk? Die antwoord is so eenvoudig as wat dit kompleks is: gebrek aan fokus op die huidige oomblik.
Mense wat besig is met fisiese arbeid is gefokus op die huidige oomblik van hul lewens, omdat hulle die taak duidelik en korrek met fisiese arbeid moet voltooi. En wanneer 'n persoon fisies besig is, word alle ander sintuie afgestomp en gekonsentreer in die plek van fisiese interaksie. Probeer om self die vermenigvuldigingstabel te onthou terwyl jy op die horisontale balk trek. Min mense sal dit maklik en natuurlik kan doen. Wat boonop nie minder belangrik is nie, fisiese werk word duidelik genormaliseer en na die einde van die toegewese werksure verdwyn die behoefte om daaroor na te dink vanself.
Terselfdertyd moet mense wat geestelik werk voortdurend die behoefte onthou om sekere take uit te voer. Boonop verdwyn werktake met die einde van die werkdag as 'n reël nie uit die niet nie, maar bly en bly van tyd tot tyd in die geheue opduik. Op een of ander manier word ons aandag deur hulle afgelei en verloor ons fokus op die huidige oomblik in tyd. Vir sommige mense, as gevolg van hierdie ritme van werk, gaan normale, gesonde slaap verlore. So om onnodige breinaktiwiteit en die behoefte om "alles te onthou" te verminder - die eerste ding om te doen is om alles waaraan jy dink op een plek te versamel. Dit is waarvoor die Planero-toepassing is.
Waarom komplekse, eentonige en tydrowende take in eenvoudige stappe verdeel?
Jy moet nie net jou doenlysie vir ’n oomblik onthou nie, maar terselfdertyd is daar gewoonlik geen duidelike prentjie van die oplossing vir elke taak afsonderlik nie. Terselfdertyd, om die taak te onthou, is dit nodig om elke keer te dink oor maniere om dit op te los, wat ook geneig is om vergeet te word, wat lei tot die herhaling van hierdie prosedure van tyd tot tyd.
Byvoorbeeld, wanneer jy onthou dat jy volgende week Donderdag saam met vriende badhuis toe moet gaan. Jy begin eers dink oor wat om te doen. Ja, eers moet jy die badhuis bel en uitvind of dit gratis is? So, watter nommer moet ek bel? Sal al my vriende kan gaan? En wat moet ons saamneem? So jy moet onthou om 'n sak saam met jou te pak? Maar wat om saam te neem? So, vir seker, laas het ek belowe om eikehoutbesems te bring? Waar om hulle te koop? En so aan. As gevolg hiervan, uit die hele lys subtake, kan jy twee, drie op 'n slag doen. Dan sal jy onvermydelik afgelei word deur belangriker, relevante sake op die huidige tyd, aangesien daar nog baie tyd is voordat jy na die badhuis gaan en dienooreenkomstig kan hierdie probleem later opgelos word. Maar terselfdertyd, wanneer jy na 'n rukkie daarvan onthou, sal jy reeds beide die stappe wat reeds geneem is en die stappe wat geneem moet word, moet onthou. So hoekom doen dit elke keer? Dra jou gedagtes en doelwitte by tot die Planero.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie program samel dalk hierdie datasoorte in
Persoonlike inligting
Data word geënkripteer in oorgang
Jy kan versoek dat data uitgevee word
Wat's nuut
- исправлены ошибки, улучшена производительность.