Is jy op soek vir die inligting wat jou help om te weet hoe om langer vinnig kry tydens en na puberteit? Indien ja, kom jy op die regte plek.
In hierdie inligting, sal ek graag 'n paar nuttige en noodsaaklike inligting oor hoe om te verhoog en kry langer vas tydens en na puberteit met jou te deel.
Groeiende langer is meestal oor genetika. Tussen 60% en 80% van jou hoogte word bepaal deur die DNA wat jou ouers oorgedra na jou, terwyl 20-40 persent kan toegeskryf word aan die omgewing-effekte, veral voeding ...
Daar is egter 'n paar wenke en hoogte toename oefeninge wat nuttig langer vas te kry kan wees.
Hierdie inligting-inhoud:
* Oefeninge om langer vinnig kry
* Kos en wenke wat hoogte te verhoog
Opgedateer op
06 Okt. 2023