Yipa is 'n toepassing vir stemmingopsporing en emosie-analise.
Dit help jou om duidelik op te teken en te verstaan wat gebeur op die oomblik dat 'n emosie voorkom.
Anders as tradisionele stemmingsjoernale of gevoelsdagboeke,
gaan Yipa verder as om bloot "neer te skryf hoe jy voel."
Deur gestruktureerde opname help dit jou om die konteks, snellers en patrone agter jou emosies te sien.
Met Yipa kan jy:
- Emosies in die oomblik opneem, in plaas daarvan om later op geheue staat te maak
- Elke emosie met sy snellersituasies en verwante faktore merk
- Geleidelik herhalende emosionele patrone ontdek deur voortdurende aantekening
- Emosionele bewustheid verbeter en oordeel terug in jou eie hande bring
Yipa bied nie terapie of emosionele geselskap nie.
Dit is 'n kalm, rasionele instrument vir emosiebestuur —
ontwerp om jou te help om emosies te verstaan, nie om dit te onderdruk of te ontsnap nie.
Opgedateer op
03 Feb. 2026