ይህ የተለያዩ ምግቦችን እያሉ አጭሩ መንገድ ማግኘት ያመጣል? እርግጥ የካሬዎች ምግብ እና አነስተኛ ጉዞ ውስጥ አረንጓዴ ኩብ ለመድረስ! እያንዳንዱ የምግብ ቡድን ለ የሚመከር መጠን ያልበለጠ መጠንቀቅ, እና ውኃ ለመጠጣት ወደ አትርሱ. እና ትኩረት, ደረጃ ላይ እየገሰገሰ, እናንተ እንቅፋቶች ጋር መጎዳታቸው አይቀርም የእርስዎ እድገት አደጋ ላይ ...
የ የሚመከሩ መጠን መከተል የቀረበው, ሁሉም ለጤና ጥሩ ነው, ስጋ እና አሳ, ፍራፍሬና አትክልቶችን, ቅባቶች እና እህል: ይህ ጨዋታ የተለያዩ የምግብ ምድቦችን እንዲያገኙ ያደርጋል. በጨዋታው ውስጥ የሚመከር ሰዎች የተሻለ አጨዋወት ተሞክሮ ትክክለኛ አይደሉም.
Alimentarium, ምግቡ መዘክር.