Dialory 對話日記

Share Information Co., Ltd.

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

ዲያሎሪ - የውይይት ማስታወሻ ደብተር፡ ስሜትህን አዳምጣለሁ።

📖የማስታወሻ ደብተር ቀረጻ
ዲያሎሪ እያንዳንዱ ያስገቡት ግቤት ሞቅ ያለ ምላሽ የሚቀበልበት አዲስ የውይይት ማስታወሻ ደብተር መተግበሪያ ነው። በባዶ ገጽ ላይ ያሉ ነጠላ ቃላቶች የሉም፣ ውስብስብ ስሜቶችን ብቻ የሚሸከሙ አይደሉም። አንዳንድ ጊዜ፣ በቀላሉ ጥቂት ቃላትን መፃፍ በሚቀጥሉት ንግግሮች ውስጥ ለውስጣዊ ፍለጋ እና ግልጽነት በር ይከፍት ይሆናል።

✨ ዋና ባህሪያት
ሞቅ ያለ ምላሽ ያግኙ
እያንዳንዱ ግቤት ምላሽ ያገኛል። እነዚህን ንግግሮች ለእያንዳንዱ ግቤት እንደ አዳማጭ ጆሮ አድርገው ለመያዝ መምረጥ ወይም ውይይቱን መቀጠል, ውስጣዊ ማንነታችሁን በመመርመር እና በሂደቱ ውስጥ ሃሳቦችዎን ግልጽ ማድረግ ይችላሉ.

ሳምንታዊ ማጠቃለያ - ሳምንታዊ መንፈሳዊ መልሶ ማደራጀት።
በየሳምንቱ እሁድ፣ የእርስዎን የማስታወሻ ደብተር ግቤቶችን እና ውይይቶችዎን ካለፈው ሳምንት ወደ ልዩ የግል ሳምንታዊ መጽሄት እናደራጃለን፡
ሳምንታዊ ግምገማ፡ የእርስዎን ስሜታዊ ሁኔታ ይግለጹ
ቁልፍ አፍታዎች፡ ቁልፍ የስሜት መለዋወጥን ይለዩ
ግንዛቤዎች፡ የቁልፍ ፈረቃዎችን ያግኙ
የሚቀጥለው ሳምንት ቁርጠኝነት፡ ጨዋ ምክር እና ጓደኝነት
እያንዳንዱን ሳምንት የተሟላ እና ጠቃሚ እንዲሆን ያድርጉ፣ ለውጦችዎን ይመልከቱ እና ለቀጣዩ ፈተናዎች ይዘጋጁ።

የእርስዎን ስሜት አቅጣጫ ያስሱ
7 ዋና የስሜት ምድቦች
የእይታ ገበታዎች ለዕለታዊ/ሳምንት/ወርሃዊ/ዓመታዊ ስሜቶች
የስሜት አዝማሚያዎችን ይከታተሉ

በማንኛውም ጊዜ, በማንኛውም ጊዜ ይቅረጹ
በቀን አንድ ግቤት ብቻ ከሚገድቡ ባህላዊ ማስታወሻ ደብተር መተግበሪያዎች ገደቦች ነፃ ይሁኑ። ስሜትዎን በእያንዳንዱ አቅጣጫ ይያዙ። የጠዋት መጠበቅ፣ የከሰአት ድካም፣ የሌሊት ማሰላሰል-በእያንዳንዱ ደቂቃ፣ እያንዳንዱ ስሜት ማስታወስ ተገቢ ነው።

ኃይለኛ ድርጅት
ብልጥ ፍለጋ፡ ማንኛውንም ግቤት በፍጥነት ያግኙ
ባለብዙ-ልኬት ማጣሪያ፡ በቀን፣ በስሜት ወይም በቁልፍ ቃል
ረቂቅ ተግባር፡ ቀስ በቀስ ሃሳቦችህን አጥራ

አስተማማኝ እና አስተማማኝ
በመሳሪያዎች ላይ አስምር
ራስ-ሰር የደመና ምትኬ
የግላዊነት ጥበቃ
ከመስመር ውጭ ድጋፍ

🎯 ለሚከተለው ተስማሚ
የዕለት ተዕለት ሕይወት መዝገቦች
አነቃቂ ሀሳቦች እና ሀሳቦች
ራስን መወያየት እና ማሰላሰል
ስሜታዊ ግንዛቤ ልምምዶች
የግል እድገት መዝገቦች

ዲያሎሪ አሁን ጫን እና ስሜትህን አዳምጣለሁ።