Relay - Quit Addiction Smarter

Relay Health Inc.

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

** 79% ተጠቃሚዎች በ 4 ሳምንታት ውስጥ መሻሻልን ሪፖርት ያደርጋሉ **

ብቻዎን በጣም ለረጅም ጊዜ እየታገሉ ነው። ሱስን ለመተው፣ ያልተፈለገ ልማድ ለመላቀቅ፣ ወይም በአስቸጋሪ ፈተና ውስጥ ፈውስ ለማግኘት እየሞከርክ ይሁን፣ ለብቻህ መታገል ከባድ ሊሆን ይችላል።

ሪሌይ እርስዎ ስኬታማ እንዲሆኑ የሚያግዝዎትን ጠንካራ የድጋፍ ቡድን ማግኘት ቀላል ያደርገዋል።

ለመጀመር፣ ሪሌይ እርስዎን በተመሳሳይ ጀልባ ውስጥ ካሉት አነስተኛ ቡድን ጋር እንዲዛመድ ያግዝዎታል - በትክክል ካገኙት ሰዎች።

አንዴ በቡድንህ ውስጥ ከሆንክ፣ Relay በተጋላጭነት ጊዜ ማግኘትን፣ ከቡድንህ ጋር በመሆን ግቦችህን መከታተል እና ወደ ውጭ በመዞር ፈውስ ለማግኘት ቀላል ያደርገዋል።

ከትልቅ የማህበረሰብ መድረክ እና ከቡድን ውይይት የበለጠ በጣም ጥብቅ ነው. ከእኩዮች ጋር ስለ ጥልቅ ግንኙነት እና ውጤታማ ተጠያቂነት ነው.

እንደ ኮግኒቲቭ የባህርይ ቴራፒ (CBT) እና ዲያሌክቲካል የባህርይ ቴራፒ (DBT) ካሉ በማስረጃ ላይ ከተመሰረቱ ማዕቀፎች በመነሳት በስነ-ልቦና እና በባህሪ ሳይንስ ላይ የተመሰረቱ መሳሪያዎችን እናቀርባለን።

- ሱስን ለመተው እና በመጠን ለመቆየት ለሚፈልጉ -

ግንኙነቱ ከሱስ ተቃራኒ ነው በሚለው በሰፊው ተቀባይነት ባለው መርህ ላይ የተገነባ፣ እርስዎ የሚፈልጉትን ማሻሻያ ለማድረግ እንዲረዳዎ ልዩ የሆነ በቡድን ላይ የተመሰረተ አቀራረብ ያቀርባል። ብቻዎን ለማድረግ መሞከርዎን ያቁሙ እና ዛሬ የድጋፍ ስርአቶን ያጠናክሩ!

- በአሁኑ ጊዜ የምናቀርባቸው የድጋፍ ቡድን ዓይነቶች -

በአሁኑ ጊዜ ፖርኖግራፊን (ፖርኖግራፊን/ PMOን መተው)፣ አልኮል (የመጠጥ መጠን መቀነስ)፣ አደንዛዥ እፅን አላግባብ መጠቀም፣ መተንፈሻ ማጨስ፣ ማጨስ ወይም አረም (ማሪዋና ወይም ማንኛውንም የካናቢስ አጠቃቀም) እንዲያቆሙ በአቻ ላይ የተመሰረቱ የድጋፍ ቡድኖችን እናቀርባለን። ተጨማሪ በቅርቡ ይመጣል!

[e-mail]

ምን አዲስ ነገር አለ

Bug fixes and improvements