PreBite

Dan_Apps

ስለዚህ መተግበሪያ

ካርቦሃይድሬትን መቁጠር ውስብስብ መሆን የለበትም።

ፕሪቢት በዕብራይስጥ የካርቦሃይድሬት ካልኩሌተር ነው። የበሉትን ብቻ ይፃፉ እና በምግብ ውስጥ ባለው እያንዳንዱ ንጥረ ነገር ውስጥ ያሉትን ካርቦሃይድሬት በትክክል ይከፋፍሉ።

🍽️ እንዴት ይሰራል?
ምግቡን በዕብራይስጥ ይፃፉ - ለምሳሌ "ሽኒትዘል ከሩዝ እና ፒታ ጋር" - እና በሰከንዶች ውስጥ ሙሉ ዝርዝር ያግኙ፡ በእያንዳንዱ ምርት ውስጥ ስንት ካርቦሃይድሬት እንዳለ፣ በግራም እና በአቅርቦቶች።

የእስራኤል የምግብ ዳታቤዝ
• በሌላ መተግበሪያ ውስጥ የማያገኟቸውን የእስራኤል ምርቶችን ያካትታል
• ፒታ፣ ሑሙስ፣ ሻክሹካ፣ ቢስሊ፣ ባምባ — ሁሉም እዚህ አለ።

📏 ስማርት የክፍል ቁጥጥር
• እንደ ሩዝ፣ ሰላጣ እና ወጥ ላሉ ምግቦች የS / M / L አዝራሮች
• ፋላፌል፣ የፒዛ ቁርጥራጮች እና እንቁላል ላሉ ምግቦች የክፍል ቆጣሪ
• ለስጎዎች ማንኪያዎች — ታሂኒ፣ ኬትጪፕ፣ ሲላንትሮ
• ለፈሳሽ ኩባያዎች — ጭማቂ፣ ወተት፣ ቸኮሌት
• ሁልጊዜ በግራም በእጅ መቀየር ይችላሉ።

📓 የምግብ ማስታወሻ ደብተር - ካርቦሃይድሬትዎን ቀኑን ሙሉ ይከታተሉ።