ለጭንቀት የሚያረጋጋ ድምጽ ዘና የሚያደርግ ሙዚቃ እና ጥልቅ የፈውስ እንቅልፍ እና ዘና ለማለት እንዲረዳዎ ዘና እንዲሉ ለመርዳት ዘና የሚያደርግ አጠቃቀም ለጭንቀት ዘና የሚያደርግ ድምጽ ለማጥናት ውጤታማ ያደርጉታል በየቀኑ ለ 30 ደቂቃዎች ማዳመጥ አለብዎት ይህ መተግበሪያ s እና አሉታዊ ሀሳቦችን ለመቀነስ ጠቃሚ ነው ለጭንቀት ህይወትን ለማረጋጋት አስፈላጊ የሆኑ ድምፆች ለጭንቀት ሙዚቃዊ ይዘት ከፍተኛ ጥራት ያለው የሜዲቴሽን ሙዚቃን ለጭንቀት ማታ ማታ መጠቀም ይችላሉ አፕሊኬሽኑ በተጨማሪም ለጭንቀት ሙሉ ለሙሉ የሚያረጋጉ ድምፆችን ለመፍጠር የሚረዱ ምስሎችን ይዟል የእንቅልፍ ማሰላሰል ሙዚቃ ነው.