AmmaDasha

AmmaDasha

ስለዚህ መተግበሪያ

የሴቶች ክበብ እና ወርሃዊ የመስመር ላይ የቡድን ልምዶች።

ከፍቅር እና ከጥንካሬ ሁኔታ በየቀኑ እንዴት መኖር ይቻላል?

ምንም አይነት ትግል፣ ጭንቀት፣ መቋቋም፣ ሁኔታ፣ ተስፋ መቁረጥ በሌለበት ዙሪያ አለምን እንዴት መፍጠር ይቻላል?

የፈለከውን ነገር እንዴት መውሰድ እና ህልሞችህን ከመዝናናት ጋር ወደ እውነት መተግበር የምትችለው እንዴት ነው?

ከልጅነታቸው ጀምሮ, ልጃገረዶች እንዲያስቡ ይማራሉ, ግን ስሜት አይሰማቸውም. ስሜታችንን እና በዋጋ ሊተመን የማይችል ስሜታዊነታችንን ለመቀበል ፣በአስተሳሰባችን ላይ እምነት የምንጥልበት መንገድ የለንም።

አንዲት ሴት ከራሷ ጋር ያለውን ግንኙነት የምታጣው በዚህ መንገድ ነው።

ሴትነት ስለ ሰነፍ ገጽታ አይደለም, እና ውሳኔዎችን ለማድረግ አለመቻል (እና በህብረተሰቡ የተጫኑ በርካታ የተዛባ አመለካከት እና ቅጦች).
ምርጫ፣ ጥበብ እና የአኗኗር ዘይቤ ነው - የተፈጥሮ ሀይልዎን ለማግኘት እና ለማገናኘት።

የኃይል ቦታው መሃል መሆኑን ያስታውሱ።

እና እሱን እንድታነጋግረው እረዳሃለሁ።

ስለ እኔ፡ እኔ ዳሻ ሳሞሎቫ ነኝ፣ ብቁ የሆነ የዮጋ መምህር፣
መመሪያ እና አስተማሪ.

ከ 13 ዓመታት በላይ, ዮጋን እየተለማመድኩ ብቻ ሳይሆን የሴቶችን እጣ ፈንታ ርዕስ እያጠናሁ ነው. ሴቶች ያዩትን እንዲገነዘቡ የሚያግዙ ሁሉንም ውጤታማ መሳሪያዎችን ወደ ልዩ ኮዶች አጣምሬያለሁ።

በየቀኑ ከሴቶች ጋር እገናኛለሁ፣ የተለያዩ ታሪኮችን እነካካለሁ፡ እራስህን ከማግኘት ጀምሮ ለዓመታት በውስጥ ተደብቆ የነበረውን የማይታመን ጥንካሬ እስከማግኘት ድረስ።

ግባችንን እውን ለማድረግ በተቻለ መጠን ብዙ ሀብቶችን ማዋሃድ ፈለግሁ። ለዛም ነው የተለያዩ መሳሪያዎችን ተጠቅመው በጥልቀት ለመጥለቅ፣ ከአካል፣ ከስሜት እና ከስሜት ጋር በሁለንተናዊ መልኩ የሚሰሩ ጠንካራ እና ብቁ ባለሙያዎችን ያሰባሰብኩት።

በአMMA ዳሻ ውስጥ ምን ያገኛሉ?

1. ማጽናኛ

የማህበረሰቡን ቅርፅ የመረጥኩት በአጋጣሚ አይደለም።

በተመጣጣኝ ፍጥነት እና በኃይለኛ መስክ ውስጥ በተመጣጣኝ እና በመደበኛነት ወደነበረበት ለመመለስ እና ሚዛንን, ደህንነትን እና ውስጣዊ ጥንካሬን ለመጠበቅ እድሉን ያገኛሉ.

1. የባለሙያ ኮድ

የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ሁኔታን ለማስተካከል እና ሀብቱን ለመሙላት ዕለታዊ የአሰራር ኮድ ይኖርዎታል፡-
እሱ ዮጋ እና ኦዲዮ ማሰላሰል ያካትታል።

እና በወር 4 ጊዜ ከማህበረሰብ ባለሙያዎች ጋር በተሟላ ንግግሮች እና ልምዶች መልክ ይገናኛሉ።

1. የጨረቃ ዑደት
ከተፈጥሯዊ ዜማዎች ጋር መጣጣም

ልምምዶችን በቀላሉ ከጨረቃ ዑደት ጋር አናገናኝም።

የእሷ ኃይል እና ተጽዕኖ ታላቅ ነው - እሷ የዓለም ውቅያኖስ ውሃ ትቆጣጠራለች እና ንዑስ አእምሮ ይወክላል, ይህም የእኛ ድርጊት ተጠያቂ ነው.

በተጨማሪም ጨረቃ የእናቶች ጉልበት ተምሳሌት ነው. እሱ ከሴቶች ዑደት ፣ ከስሜታችን እና ከህልማችን ተለዋዋጭነት ጋር በቅርበት ይዛመዳል።

ስለዚህ, ቅንብሮቹን በውስጣዊ ድምጽ ለማጠናከር, እድሎችን ይግለጹ እና ፍላጎቶችዎን እና ምኞቶችዎን ጮክ ብለው "ይሰሙ" - የጨረቃ ኃይልን ድጋፍ እንሰጣለን.

ከንዑስ እና ሴት ጉልበት ጋር በመስራት ሙሉ፣ ለስላሳ፣ ዘና የምንል እንሆናለን። እናም በዚህ ሁኔታ, የእኛን የፈጠራ ማዕከሎች እናነቃለን, በዙሪያችን ያለውን ቦታ ሁሉ በትክክል እንሞላለን.

1. የሴቶች ክበብ
ድባብ, የሴቶች ክበብ, ድጋፍ

የሴቶች ክበብ በፍቅር እና ተቀባይነት የተሞላ ንጹህ እና ኃይለኛ የጋራ መስክ አካል የመሆን እድል ነው። በውስጡም አስተማማኝ ነው, ተመሳሳይ አስተሳሰብ ያላቸው ሰዎች, እኩል የኃይል ልውውጥ ቦታ ነው. ይህን የፍቅር፣ የመደጋገፍ፣ የመረዳት መስክ አውቄ ፈጠርኩላችሁ!

እዚህ መተንፈስ ፣ መዝናናት እና እራስዎ መሆን ይችላሉ።

አብረውን የሚፈልጓቸውን መልሶች እናገኛለን እና ምስጢሩን እና የተቀደሱ ሴቶችን እናካፍላለን

1. የቀን መቁጠሪያን ተለማመዱ

በየወሩ በማህበረሰቡ ማዕቀፍ ውስጥ ከባለሙያዎች 4 ትምህርቶችን እንይዛለን, ይህም የተለያዩ ርዕሰ ጉዳዮችን ለመረዳት, የአካል, የድምፅ እና የአዕምሮ ልምዶችን ወደ ግምጃ ቤትዎ ይውሰዱ.