Swim Tests

Ricardo Rivas

ስለዚህ መተግበሪያ

የእርስዎን ቃላት ያሳያቸዋል እና ውጤቶችን ያዩ

7 SWIM ሙከራዎች-
1-CRITICAL SPEED - ለማሊሌይ ፣ ኦነግ ፣ ፕላቶኖቭ እና ኤሲሳ
2-7X200 - ለማግሊሺ ፣ ኦነግ ፣ ፕላቶኖቭ እና ኤሲሳ
3-T30 - DEMINICE R .; ፓፓቶ ኤም .; ZAGATTO A.M.; PRADO JUNIOR, M.V.
4-% ጥረት - የሂሳብ ጥናት
5-የሥልጠና ዞኖች - ማጊሊያ ፣ ብሪታስ ስዊምሚንግ እና ኤሲካ
6-ቡርጊል አዕምሮ - ልበ ሰበብ ፣ [LAC] እና አቋም
7-ሰልፈር እና ሌዘር (ክፍል)

ምን አዲስ ነገር አለ

TESTS YOUR ATHLETES AND SHERE THE RESULTS

7 SWIM TESTS:
1-CRITICAL SPEED - REFERENCE TO MAGLISHO,OLBRECH,PLATONOV AND ASCTA
2-7X200 - REFERENCE TO MAGLISHO,OLBRECH,PLATONOV AND ASCTA
3-T30 - DEMINICE R.; PAPOTI M.; ZAGATTO A.M.; PRADO JUNIOR, M.V.
4-%EFFORT- MATHEMATICAL CONVERSION
5-TRAINING ZONES - MAGLISHO, BRITSH SWIMMING AND ASCTA
6-BORG SCALLE - PREDICTION OF HEARTRATE, [LAC] AND PACE
7-SWOLF AND STROKE LENGTH (CHART)