Testes de Natação

5+

ውርዶች

የይዘት ደረጃ አሰጣጥ

ሁሉም ሰው

የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል

የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል

የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል

የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል

የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል

የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል

የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል

የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል

የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል

የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል

ስለዚህ መተግበሪያ

ይህ የመተግበሪያ ፓፕ በእጃችሁ እጅ ውስጥ ይገኛል ፡፡ በመዋኛ ሥልጠናዎች በጣም ጥቅም ላይ የዋሉ 7 ሙከራዎች ፡፡
- ወሳኝ ፍጥነት
- ተጨማሪ ተከታታይ ፕሮቶኮል
- 30 ደቂቃ ቀረጻ
- የጥንካሬነት ማስላት በስርዓቱ በመቶኛ
- የሥልጠና ዞኖች
- የቦርግ ስሌት
- ስዋልፍ

የተዘመነው በ

12 ማርች 2021

የውሂብ ደህንነት

ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።

ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም

ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ

ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም

ገንቢዎች ስብስብን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ

አግባብነት የለውም ብለው ይጠቁሙ

የመተግበሪያ ድጋፍ

ድር ጣቢያ

ስልክ ቁጥር:

+5511941418804

የድጋፍ ኢሜይል

ricardocrivas@gmail.com

የግላዊነት መመሪያ

ስለገንቢው

RICARDO CARREIRA RIVAS

canal.evolve@gmail.com

Av. Gov. Euríco Rezende, 460 - AP 606 A AP 606 A Jardim Camburi VITÓRIA - ES 29092-030 Brasil

undefined

ተጨማሪ በRicardo Rivas

HIIT TIMER PROTOCOL

Swimming Pace Calculator

Tabela de Intensidades

አግባብነት የለውም ብለው ይጠቁሙ