The Client Notebook

The Training Notebook

ስለዚህ መተግበሪያ

ወደ የስልጠና ማስታወሻ ደብተር ቤተሰብ እንኳን በደህና መጡ እና ለኦንላይን ስልጠና ፍጹም ነው ፡፡
የስልጠና ማስታወሻ ደብተር የጎንዮሽ ጉዳት እንደሌለው ተገንዝበናል - ስለዚህ ለደንበኞች ብቻ ሌላ መተግበሪያ ፈጠርን ፡፡ አሁን በአንድ አዝራር ጠቅ በማድረግ ለደንበኞችዎ ሁሉንም መረጃቸውን እንዲያገኙ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ያለምንም ጥረት ይገናኙ ፣ እና በቀላል የመስመር ላይ ስልጠና ይደሰቱ።

የደንበኛው ማስታወሻ ደብተር የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እና የሰውነት ግምገማዎችዎን አጠቃላይ ቁጥጥር ይሰጥዎታል ፡፡
- በአሠልጣኝዎ የታቀዱ ሁሉንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይመልከቱ ፡፡
- የራስዎን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ግምገማዎች ያስገቡ ፡፡
- ከፎቶዎች በፊት እና በኋላ የሰውነት ክብደት ፣ የሰውነት ስብ መቶኛ መዝገብ ይያዙ ፡፡
- የታቀዱ ቀጠሮዎችን ይመልከቱ ፡፡
- የሥልጠና ክፍለ ጊዜ ፓኬጆችን ይመልከቱ ፡፡
- የውስጠ-መተግበሪያ መልእክት በቀጥታ ወደ አሰልጣኝዎ ፡፡

ይህንን መተግበሪያ ለመጠቀም የስልጠና ማስታወሻ ደብተር ያለው መለያ ያስፈልጋል። አሰልጣኝዎ መለያ ከሌለው የስልጠና ማስታወሻ ደብተር መተግበሪያውን እንዲያወርዱ ይንገሯቸው ፡፡