HEALTH UP(All in one)

Education Brown Media

ስለዚህ መተግበሪያ

ጤና አፕ የአካል እና የአዕምሮ ጤና ትምህርትን በማጣመር አጠቃላይ ጤንነታቸውን እና ደህንነታቸውን ለማሻሻል ለሚፈልጉ ተማሪዎች የግድ አስፈላጊ የሚያደርገው ሁሉን-በ-አንድ መተግበሪያ ነው። መተግበሪያው እንደ ማሰላሰል ልምምዶች፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች፣ የአመጋገብ ዕቅዶች እና የጭንቀት አስተዳደር ቴክኒኮችን የመሳሰሉ አጠቃላይ ባህሪያትን ያካትታል። ጤናማ ሆነው ለመቆየት ለሚፈልጉ እና በሚያጠኑበት ጊዜ ተነሳሽ ለሆኑ ተማሪዎች ተስማሚ ነው።