YOGA CITY-Home & Online class
10+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ለሁለቱም የቤት እና የመስመር ላይ ዮጋ ክፍሎች የመጨረሻ መድረሻዎ በሆነው YOGA CITY ወደ የመረጋጋት እና ደህንነት መስክ ይሂዱ። በሁሉም ደረጃ ላሉ አድናቂዎች የተሰራው ይህ የኤድ-ቴክ መተግበሪያ የዮጋን እርጋታ ከምናባዊ መመሪያ ምቾት ጋር በማዋሃድ የዮጋን የመለወጥ ሃይል በእጅዎ ጫፍ ላይ ያመጣል።
ቁልፍ ባህሪያት:
የቤት እና የመስመር ላይ ክፍሎች፡ ከቤትዎ ምቾት እራስዎን በዮጋ መረጋጋት ውስጥ ያስገቡ። YOGA CITY የሳሎንዎን ፀጥታ ወይም የቨርቹዋል ክፍለ ጊዜዎች ተለዋዋጭነት ቢመርጡ የተለያዩ የመማሪያ ክፍሎችን ያቀርባል።
የባለሙያ አስተማሪዎች፡ በእያንዳንዱ አቀማመጥ በሚመሩዎት ልምድ ባላቸው የዮጋ አስተማሪዎች ልምምድዎን ያሳድጉ። የዮጋ ከተማ አስተማሪዎች ለችሎታ ደረጃዎ የተዘጋጀ ደህንነቱ የተጠበቀ እና የሚያበለጽግ የዮጋ ጉዞን በማረጋገጥ ብዙ ልምድ ያመጣሉ።
ለግል የተበጁ የዮጋ ዕቅዶች፡ የእርስዎን ልዩ ግቦች ለማሳካት በተዘጋጁ ግላዊ የዮጋ ዕቅዶች የጤንነት ጉዞዎን ያብጁ። መዝናናትን፣ ጥንካሬን ማጎልበት ወይም ተለዋዋጭነትን ከፈለክ፣ YOGA CITY ከምኞትህ ጋር ይስማማል።
የቀጥታ ክፍለ-ጊዜዎች እና በፍላጎት ላይ ያለ ይዘት፡ እራስዎን በቀጥታ ስርጭት፣ በይነተገናኝ ክፍለ-ጊዜዎች ውስጥ ያስገቡ ወይም በፍላጎት ላይ ካሉ ክፍሎች ቤተ-መጽሐፍት ይምረጡ። ዮጋ ከተማ የጊዜ ሰሌዳዎን ያስተናግዳል፣ ይህም በፈለጉት ጊዜ እና ቦታ ዮጋ እንዲለማመዱ ያስችልዎታል።
የሂደት ክትትል፡ እድገትዎን በYOGA CITY የሂደት መከታተያ ባህሪ ይመስክሩ። በዮጋ እና በጤንነት ጉዞዎ ላይ ሲራመዱ ስኬቶችዎን ይከታተሉ፣ ግቦችን ያወጡ እና ዋና ዋና ክስተቶችን ያክብሩ።
ሕይወትዎን በYOGA CITY ይለውጡ። የማሰብ ችሎታን ያሳድጉ፣ ጥንካሬን ያሳድጉ እና ጤናማ ሰውን ይቀበሉ፣ በሚያበለጽግ የዮጋ ልምምድ እርስዎን ሚዛናዊ ያደርግልዎታል።
ቁልፍ ባህሪያት:
የቤት እና የመስመር ላይ ክፍሎች፡ ከቤትዎ ምቾት እራስዎን በዮጋ መረጋጋት ውስጥ ያስገቡ። YOGA CITY የሳሎንዎን ፀጥታ ወይም የቨርቹዋል ክፍለ ጊዜዎች ተለዋዋጭነት ቢመርጡ የተለያዩ የመማሪያ ክፍሎችን ያቀርባል።
የባለሙያ አስተማሪዎች፡ በእያንዳንዱ አቀማመጥ በሚመሩዎት ልምድ ባላቸው የዮጋ አስተማሪዎች ልምምድዎን ያሳድጉ። የዮጋ ከተማ አስተማሪዎች ለችሎታ ደረጃዎ የተዘጋጀ ደህንነቱ የተጠበቀ እና የሚያበለጽግ የዮጋ ጉዞን በማረጋገጥ ብዙ ልምድ ያመጣሉ።
ለግል የተበጁ የዮጋ ዕቅዶች፡ የእርስዎን ልዩ ግቦች ለማሳካት በተዘጋጁ ግላዊ የዮጋ ዕቅዶች የጤንነት ጉዞዎን ያብጁ። መዝናናትን፣ ጥንካሬን ማጎልበት ወይም ተለዋዋጭነትን ከፈለክ፣ YOGA CITY ከምኞትህ ጋር ይስማማል።
የቀጥታ ክፍለ-ጊዜዎች እና በፍላጎት ላይ ያለ ይዘት፡ እራስዎን በቀጥታ ስርጭት፣ በይነተገናኝ ክፍለ-ጊዜዎች ውስጥ ያስገቡ ወይም በፍላጎት ላይ ካሉ ክፍሎች ቤተ-መጽሐፍት ይምረጡ። ዮጋ ከተማ የጊዜ ሰሌዳዎን ያስተናግዳል፣ ይህም በፈለጉት ጊዜ እና ቦታ ዮጋ እንዲለማመዱ ያስችልዎታል።
የሂደት ክትትል፡ እድገትዎን በYOGA CITY የሂደት መከታተያ ባህሪ ይመስክሩ። በዮጋ እና በጤንነት ጉዞዎ ላይ ሲራመዱ ስኬቶችዎን ይከታተሉ፣ ግቦችን ያወጡ እና ዋና ዋና ክስተቶችን ያክብሩ።
ሕይወትዎን በYOGA CITY ይለውጡ። የማሰብ ችሎታን ያሳድጉ፣ ጥንካሬን ያሳድጉ እና ጤናማ ሰውን ይቀበሉ፣ በሚያበለጽግ የዮጋ ልምምድ እርስዎን ሚዛናዊ ያደርግልዎታል።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
