የክብደት መቀነሻ መፍትሔ የአካል ብቃት ግቦችዎን በአዝናኝ እና በአሳታፊ መንገድ እንዲያሳኩ የሚረዳ እጅግ በጣም ጠቃሚ መተግበሪያ ነው። ክብደት ለመቀነስ፣ ጡንቻን ለመገንባት ወይም አጠቃላይ ጤናዎን ለማሻሻል እየፈለጉ ከሆነ ይህ መተግበሪያ እርስዎን ሽፋን አድርጎልዎታል ። ለግል ፍላጎቶችዎ እና ምርጫዎችዎ የተዘጋጁ የተለያዩ ሊበጁ የሚችሉ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ፣ የምግብ ዕቅዶችን እና የአካል ብቃት ፈተናዎችን ያሳያል። በሚታወቅ በይነገጽ እና የደረጃ በደረጃ መመሪያ ክብደት መቀነስ መፍትሄ በአካል ብቃት ጉዞዎ ላይ መነሳሳትን እና ቁርጠኝነትን ቀላል ያደርገዋል።